中醫養生 當歸可以天天喝嗎 中醫養生 2025-10-16 1054 0 導讀當歸不建議所有人天天長期飲用。對體質偏熱、易上火（如經常口干、咽痛、便秘）的人群，天天喝當歸可能加重內熱癥狀；而脾胃虛弱、容易腹瀉的人，天天飲用可能刺激腸胃，導致不適。僅在特定情況下，如血虛人群在醫生指導下，可短期規律飲用。...在中醫養生領域，當歸因兼具調理與滋補作用，常被用于日常保健，不少人
