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注意這幾點,糖友也能放心享受美食

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節日餐桌上,琳瑯滿目的美食,真是讓人垂涎三尺。對于糖友來說,沒有“壞”食物,但有“壞”的吃法。想要享受節日美食,糖友們一定要掌握正確吃法。主食:推薦主食粗細搭配,粗糧與細糧各占一半。肉:糖尿病患者的飲食中必須有肉,白肉優于紅肉,魚蝦>雞鴨>瘦牛羊>豬肉,每天3兩以內為宜。油:糖尿病患者不僅要吃肉,還

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