日常養(yǎng)生 2020-03-22 149 0

人家都說在坐月子期間飲食和營養(yǎng)均衡是最主要的，那我們?cè)谧鲂≡伦悠陂g飲食方面有哪些東西可以補(bǔ)血，恢復(fù)我們的子宮的，對(duì)于小月子期間人也是需要排出惡露的，也就是需要流血的，一定要注意觀察出血量的情況，那今天小編就來跟大家分享一下小月子食療飲食吃什么東西幫助恢復(fù)。具體的解答和方法如下;1、海帶菜:可以減少你