孕婦祛濕毒的養(yǎng)生粥有哪些 孕婦濕氣重怎么辦
盛夏暑熱多濕氣，體內(nèi)有濕氣，身體就會(huì)出現(xiàn)頭暈、失眠、痛風(fēng)等癥狀，所以夏季祛濕，宜食用綠豆、薏米、白扁豆等食材，也是天然的祛濕豆，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，有哪些養(yǎng)生粥推薦呢。 孕婦濕氣重怎么辦 食療祛濕 體內(nèi)濕氣較重，可以吃些排濕氣的食物如紅豆粥，百合蓮子湯，大棗，銀耳蓮子羹，姜湯水，蔥，大蒜等。多喝清熱去濕
盛夏暑熱多濕氣，體內(nèi)有濕氣，身體就會(huì)出現(xiàn)頭暈、失眠、痛風(fēng)等癥狀，所以夏季祛濕，宜食用綠豆、薏米、白扁豆等食材，也是天然的祛濕豆，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，有哪些養(yǎng)生粥推薦呢。 孕婦濕氣重怎么辦 食療祛濕 體內(nèi)濕氣較重，可以吃些排濕氣的食物如紅豆粥，百合蓮子湯，大棗，銀耳蓮子羹，姜湯水，蔥，大蒜等。多喝清熱去濕