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兒童、老人、孕媽媽……特殊人群這樣做好體重管理

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超重和肥胖是導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病和部分癌癥等慢性病的重要危險因素,當(dāng)前我國居民超重肥胖形勢不容樂觀,亟需加強干預(yù)。5月17日至23日是全民營養(yǎng)周,今年的主題是“吃動平衡 健康體重 全民行動”。以營養(yǎng)和運動為基礎(chǔ)的生活方式干預(yù)是體重管理的核心措施,兒童、老年人、孕期哺乳期女性等特殊人群該如何科學(xué)控

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新激素可維持哺乳期骨骼強健

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美國加州大學(xué)舊金山分校和加州大學(xué)戴維斯分校的研究人員解決了一個長期存在的難題:哺乳期鈣流失嚴(yán)重,哺乳媽媽如何保持骨骼強壯。據(jù)10日《自然》雜志報道,動物研究表明,母體腦激素(CCN3)不僅可讓哺乳媽媽骨骼保持強健,還可促進骨折愈合,并幫助治療骨質(zhì)疏松癥。研究人員此前發(fā)現(xiàn),在雌性小鼠中,阻斷大腦小區(qū)域

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家長面對“熊孩子”如何立規(guī)矩?

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有家長提問,上班時最怕接到老師電話,除了日常學(xué)習(xí),就怕老師告狀:上課說話了?和人打架了?遇到這種孩子在家在校調(diào)皮搗蛋的事該怎么辦? 專家觀點 史家胡同小學(xué)德育副主任吳麗梅:這些問題歸根結(jié)底都是不能守規(guī)矩的問題。我想起一個孩子,叫小飛,他是學(xué)校出了名的淘氣王,總是不能遵守學(xué)校紀(jì)律。面對老師的管

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孕激素或永久重塑女性大腦

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科技日報北京10月9日電 (記者張佳欣)成為母親在生理和心理層面上都是一個變革性的事件。懷孕時,荷爾蒙充斥身體,引起生理和行為變化。英國弗朗西斯·克里克研究所對小鼠的研究表明,雌二醇和孕酮這兩種妊娠荷爾蒙通過附著在大腦中的受體上,重塑了大腦中一些神經(jīng)元的結(jié)構(gòu),為小鼠的“媽媽”身份或母性行為作好準(zhǔn)備。

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親喂還是瓶喂?竟然差距這么大!

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每年5月20日是“全國母乳喂養(yǎng)宣傳日”。母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢已經(jīng)得到越來越多的認(rèn)同。不過,關(guān)于到底是親自哺乳還是把母乳吸出來放奶瓶里給孩子喝這個問題,不少新手爸媽還有不同的認(rèn)識。今天,醫(yī)生就來告訴你,母乳喂養(yǎng)的真相。  先說結(jié)論 親自哺乳“完勝”寶寶依偎在媽媽懷里吃奶,感受著媽媽的溫度和心跳,吸吮著柔軟的

疫情之下,生命至上:“疫”線醫(yī)護工作者掃描
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疫情之下,生命至上:“疫”線醫(yī)護工作者掃描

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3月29日,黑龍江又一批支援吉林的醫(yī)療隊啟程了。32名來自哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、第二醫(yī)院的醫(yī)護人員循著白山黑水,與吉林人民共克時艱。他們當(dāng)中,很多人已是“抗疫老兵”。今年43歲的哈醫(yī)大一院護士長王磊曾支援過武漢抗疫,也幾次被派往黑龍江省新冠肺炎救治中心工作?!皻v經(jīng)疫情救治,我更加覺得,有時我們

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“孕傻”確有其事還易招來這個病

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在生完孩子后,很多新手媽媽經(jīng)常調(diào)侃自己“一孕傻三年”——基本表現(xiàn)是記不住事情、手忙腳亂、丟三落四、以前很有計劃的人總出錯、沒有了時間觀念等等現(xiàn)象?;叵霊言星暗淖约?,簡直判若兩人。其實,“孕傻”這個現(xiàn)象還真是有生物學(xué)基礎(chǔ)的。不僅如此,患抑郁癥的風(fēng)險也隨之提高,新手媽媽要格外注意。左腦是“理科生”右腦更

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老人頻繁住院兒子即將高考 全職媽媽不堪重負(fù)“暴盲”

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武漢晚報訊(記者武葉通訊員吳旭晴)老人高頻次生病住院,孩子進入高三學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)增加,45歲余女士長期情緒緊張壓抑,在輔導(dǎo)完孩子功課后突然雙眼“暴盲”,檢查證實為急性青光眼發(fā)作。余女士是全職媽媽,日常主要任務(wù)是督促兒子學(xué)習(xí),照顧雙方老人生活。兒子進入高三以來學(xué)業(yè)壓力驟增,加上老人高頻次生病住院,余女士越發(fā)

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“靈魂砍價藥”受益第一人李佳樹節(jié)前“趕集記”

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虎年臨近,4歲的山東棗莊男孩李佳樹和媽媽一起趕了一次農(nóng)村年集,看著琳瑯滿目的年貨,第一次節(jié)前趕大集的小佳樹格外興奮。新的一年,李佳樹一家盼著孩子能在虎年“虎虎生威”。今年1月1日,遭到“靈魂砍價”的脊髓性肌萎縮癥(SMA)靶向治療藥物諾西那生鈉注射液納入醫(yī)保,價格從每針70萬元降至3.3萬元,李佳樹

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這四個飲食誤區(qū),一定要提醒媽媽

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昨天是母親節(jié),你有沒有跟媽媽說句節(jié)日快樂,或者送一個她心儀已久的禮物呢?在記憶中,我們總是習(xí)慣了每天都被她叫醒,吃著她準(zhǔn)備的一日三餐。漸漸地我們長大了,背井離鄉(xiāng)后,我們經(jīng)常也會懷念媽媽的味道。但你是否有想過或者已經(jīng)發(fā)現(xiàn),我們的媽媽很多時候吃得也并不健康,她們的飲食也有很多誤區(qū)和問題,而

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母親節(jié)將至 給媽媽們送份養(yǎng)娃“避坑”指南

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母親節(jié)將至 給媽媽們送份養(yǎng)娃“避坑”指南辟謠本周日即5月9日,就是一年一度的母親節(jié)。當(dāng)一名稱職的母親,不僅需要愛與耐心,還需要理性和科學(xué)。如今網(wǎng)上關(guān)于育兒的“知識”“技巧”可謂五花八門,讓人眼花繚亂、難辨真假。值此母親節(jié)來臨之際,生活版特送上一份育兒“避坑”指南,為媽媽們掃清養(yǎng)娃路上的陷阱。要想母乳

“強妻弱夫”婚姻也美滿
兩性健康

“強妻弱夫”婚姻也美滿

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楊洋總是偏向他爸爸,因為他媽媽太強勢了。在家里媽媽說一,爸爸不敢說二,就連他也非常的害怕媽媽。他曾經(jīng)問過爸爸,為什么老是被媽媽“欺負(fù)”而不敢反抗呢?爸爸總會笑著回答他,因為媽媽是對的。然而楊洋太小,他不明白爸爸的話,他只知道自己不喜歡媽媽,只喜歡跟爸爸。隨著年齡的增長,楊洋越來越覺得媽媽很“過分”,

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北京大興區(qū)疾控免疫規(guī)劃科科長宋新:疫苗調(diào)配心里得有本明白賬

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“您單位還有庫存呢,我暫時不能給您疫苗?!薄澳鷦e著急,疫苗馬上到!”“您那邊還有多少人排隊?我從別的單位給您調(diào)配。”早上8點,大興區(qū)26個新冠疫苗臨時接種點開工,大興區(qū)疾控中心免疫規(guī)劃科科長宋新也開始忙了起來。作為全區(qū)疫苗的“總調(diào)度”,她每天都要仔細(xì)計算各接種點疫苗的需求量、使用量和庫存量,為的是把

自閉癥孩子將來怎么養(yǎng)活自己?
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自閉癥孩子將來怎么養(yǎng)活自己?

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韋一哲 受訪者供圖自閉癥(又稱“孤獨癥”)并不罕見。世衛(wèi)組織的調(diào)研顯示,全球每160名兒童中,就會有1名。而中國的情況也不容樂觀。依據(jù)已有的調(diào)查數(shù)據(jù)保守估計,我國的自閉癥發(fā)生率大約0.7%。這意味著,中國如今至少存在超過1000萬名自閉癥患者,其中200萬是0-14歲的兒童,每年還將有約15萬名新生

讓愛如影隨形——融合教育為“唐寶”照亮人生路
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讓愛如影隨形——融合教育為“唐寶”照亮人生路

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新華全媒+丨讓愛如影隨形——融合教育為“唐寶”照亮人生路海報制作:方金洋新華社天津3月21日電(記者宋瑞 楊子春)清晨,在天津市北辰區(qū)實驗中學(xué)的一間教室里,梓赫(化名)正認(rèn)真聽著他最喜歡的歷史課。他有時自信地舉手回答老師提問,有時低頭認(rèn)真記筆記,由于患有唐氏綜合征,梓赫寫字很慢,但筆記本上的字跡卻工

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剖宮產(chǎn)易母乳不夠?權(quán)威專家理清四大錯誤觀念

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一位二寶媽憂慮,一胎剖宮產(chǎn)后,擔(dān)心麻醉影響乳汁,對寶寶身體不好,等了7天才喂奶,導(dǎo)致奶水嚴(yán)重不足。二胎怎么辦?又要剖宮產(chǎn),會和一胎一樣,只能繼續(xù)上奶粉?對剖宮產(chǎn)后哺乳沒信心,各種擔(dān)心一大堆。廣州市紅十字會醫(yī)院產(chǎn)科護士長周泳宜表示,這些煩惱其實是媽媽們對母乳喂養(yǎng)的典型誤區(qū)!一位在市紅會醫(yī)院生產(chǎn)的二胎媽

吉林大學(xué)第一醫(yī)院援疆醫(yī)療隊凱旋
健康新聞

吉林大學(xué)第一醫(yī)院援疆醫(yī)療隊凱旋

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(抗擊新冠肺炎)吉林大學(xué)第一醫(yī)院援疆醫(yī)療隊凱旋中新網(wǎng)長春9月3日電 (孫博妍)吉林大學(xué)第一醫(yī)院3日舉行儀式,迎接凱旋歸來的支援新疆醫(yī)療隊隊員。援疆醫(yī)療隊在圓滿完成疫情防控工作后,結(jié)束隔離休整正式回家。儀式上,10名援疆醫(yī)療隊隊員手捧鮮花站在紅毯上,接受同事和家人們的熱情迎接。此次新疆局部暴發(fā)新冠肺炎

懷孕期間補鈣吃啥
日常養(yǎng)生

懷孕期間補鈣吃啥

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每一個孕媽媽在孕初期醫(yī)師都是規(guī)定補鈣補鋅,鈣的填補在懷孕期間至關(guān)重要,鈣立即危害胎寶寶的成長發(fā)育與媽媽的人體骨骼轉(zhuǎn)變,懷孕期間鈣的缺失不但危害到孕媽媽的身心健康,還會繼續(xù)比較嚴(yán)重危害到胎寶寶的生長發(fā)育,因而孕期補鈣十分關(guān)鍵。那麼孕期補鈣吃什么食物?接下去就給大伙兒詳細(xì)介紹幾類合適懷孕期間補鈣食物。1

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寶寶初期喂養(yǎng)不完全指南

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作為一個食品科學(xué)專業(yè)的新手媽媽,今天想結(jié)合自己的知識和經(jīng)驗跟大家分享一下有關(guān)嬰幼兒早期喂養(yǎng)的事。俗話說得好,雖然一個孩子不能干什么,但他能讓一個大人什么也干不了。開始的幾個月感覺一天24小時都在“喂奶哄睡”的循環(huán)中,看著媽媽群里別人家的孩子六個月啦,八個月啦,羨慕不已,就盼著懷里這個懵懂的小東西也趕

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3個月寶寶趴睡身亡,嬰兒究竟需要怎樣的睡姿?

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近日,一則“科學(xué)睡眠方法導(dǎo)致嬰兒趴睡窒息”的消息引起廣泛關(guān)注:一名新手媽媽在“某付費睡眠引導(dǎo)群”提問,稱小孩翻身趴著睡覺一直哭,向群內(nèi)的老師尋求幫助。“老師”回應(yīng)“不是大哭就沒事”,然而約兩小時后,孩子嘴唇發(fā)紫,最終不幸身亡。悲劇的發(fā)生,令人惋惜心痛,同時也引發(fā)了對于是否應(yīng)倡導(dǎo)對嬰兒進行獨立睡眠訓(xùn)練

產(chǎn)后媽媽別急著喝滋補湯
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產(chǎn)后媽媽別急著喝滋補湯

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產(chǎn)后一周不要過分進補。圖/廣州日報全媒體記者喬軍偉近日,剛生完二胎的章子怡在社交平臺上分享了自己產(chǎn)后遭遇“生理性漲奶”的經(jīng)歷,稱這是給所有堅持母乳喂養(yǎng)的寶媽們上的最摧殘的“酷刑”。為什么會漲奶?漲奶時該怎么辦?準(zhǔn)備母乳喂養(yǎng)或正在母乳喂養(yǎng)的寶媽們快來好好了解一下——有效吸吮頻繁哺乳 緩解生理性漲奶有相

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險!二胎媽媽懷上三胞胎遭遇糖尿病

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“四斤一兩!四斤二兩!四斤四兩!”近期,廣醫(yī)三院產(chǎn)科傳來一陣陣充滿歡喜的驚嘆聲,三胞胎媽媽阿霞(化名)終于成功“卸貨”,33孕周出生的三個小公主體重合計達12.7斤。三胞胎妊娠本屬高危,阿霞還患上了妊娠糖尿病,好在有廣醫(yī)三院產(chǎn)科醫(yī)護人員的指導(dǎo),整個孕期科學(xué)控糖,最終母嬰平安,而且3個寶寶的體重都較均

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“喪父喪母式”家庭教育不是無可救藥

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《小歡喜》最近很火,尤其是剛剛過去這周,隨著劇情的深入,劇中三個家庭遭遇的問題不斷升級,各種“催淚彈”連番轟炸,讓很多觀眾欲罷不能?!缎g喜》的熱播并不出人意料,它就像一個筐,把中國家庭正在遭遇的難題一一“揀”到了一起,總有那么一款能砸中你。所以,總有一些家長一邊追劇一邊感嘆:“太真實了”“就像照鏡

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