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護眼知識

吃松仁玉米防止眼睛老化

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　　吃松仁玉米防止眼睛老化　　根據(jù)1994年美國哈佛大學醫(yī)學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑性病變的幾率。玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其后者含量較豐。因此美國醫(yī)學家也認為，玉米是抗眼睛老化的極佳補充食物。　　由于玉米中所含的胡蘿卜素、黃體素、

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