沉睡時(shí)聽(tīng)外語(yǔ)也很有幫助
睡眠有助于鞏固對(duì)所學(xué)內(nèi)容的記憶，不過(guò)“睡著大覺(jué)也能學(xué)習(xí)”聽(tīng)上去似乎是天方夜譚。近日，瑞士一項(xiàng)新研究表明，深度睡眠時(shí)在耳邊播放外語(yǔ)，真的有助于提高該門語(yǔ)言的學(xué)習(xí)水平。瑞士伯爾尼大學(xué)心理學(xué)研究小組以41名參試者為對(duì)象進(jìn)行了試驗(yàn)。當(dāng)參試者進(jìn)入慢波睡眠（深度睡眠）階段時(shí)，他們對(duì)周邊環(huán)境影響的反應(yīng)最微弱。這時(shí)