四季養(yǎng)生 2018-07-13 1926 0

夏季是很容易消耗元?dú)獾模@也是為什么我們夏季會(huì)感覺(jué)到全身無(wú)力、無(wú)精打采，那么你知道夏季該如何補(bǔ)氣嗎?夏季補(bǔ)氣食物有哪些呢?下面就讓我們一起看看夏季補(bǔ)氣食物吧!夏季補(bǔ)氣吃什么食物好?1、西洋參到了夏天，更適合吃點(diǎn)兒西洋參，因?yàn)橄奶斓南淖畲螅揪蜌馓摰娜说搅讼奶欤蛘哌^(guò)了夏天會(huì)覺(jué)得很累，和氣陰被熱消