四季養(yǎng)生 2021-02-24 379 0

夏天吃阿膠好不好？怎么吃不上火阿膠，補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。在各種各樣的補(bǔ)品中，阿膠因其能夠補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血，廣受貧血患者、中老年血虛者、月經(jīng)不調(diào)的女性、腦力勞動(dòng)者以及癌癥患者的歡迎。不過(guò)，很多人擔(dān)心夏季天熱吃阿膠會(huì)上火，那夏天吃阿膠好不好呢？對(duì)身體虛弱需要

四季養(yǎng)生 2021-02-23 1950 0

注意避雷遠(yuǎn)離這些危險(xiǎn)站在高處閃電是從上到下的，所以通常會(huì)擊中最高的物體，因此應(yīng)當(dāng)避免使自己成為最高的物體或站在最高的物體附近。提醒：如果在山上遭遇雷雨天，不要在山洞口、大石下或懸崖下躲避雷雨，因?yàn)檫@些地方會(huì)成為火花隙，電流從中同時(shí)產(chǎn)生電弧可以傷人。但深邃的山洞很安全，應(yīng)盡量往里面走。待在空曠場(chǎng)地雷雨

四季養(yǎng)生 2021-02-22 1398 0

防曬、隔離、粉底液的正確順序大家對(duì)防曬隔離這些涂抹順序有疑惑，主要是擔(dān)心影響防曬能力或妝容。如果要做到兩全其美，編編建議用“防曬+粉狀底妝”的組合，即涂抹防曬霜之后，用粉餅或者散粉上妝，這樣既能避免破壞防曬膜而影響防曬效果，又能最大限度不影響妝容。如果必須用上隔離或粉底，都可以優(yōu)先考慮涂抹防曬，再考

四季養(yǎng)生 2021-02-21 72 0

夏季潤(rùn)燥養(yǎng)肺 這方法很有效由于在夏季的時(shí)候天氣比較熱，因此大家在日常總會(huì)有燥熱的感覺(jué)，而且身體中的火氣如果比較大，還會(huì)對(duì)肺部造成傷害。因此小編今天就來(lái)給大家介紹一些潤(rùn)燥養(yǎng)肺的方法，讓你在夏季的時(shí)候能夠變得非常健康。夏季怎么潤(rùn)燥養(yǎng)肺1、去除暑氣對(duì)于那些長(zhǎng)時(shí)間處于室外工作的人群來(lái)說(shuō)，你們?cè)谶@個(gè)時(shí)間段中會(huì)

四季養(yǎng)生 2021-02-20 335 0

夏天用這種水洗澡? 身體越洗越虛在這個(gè)炎熱的夏季里除了待在空調(diào)房里之外，洗冷水澡是人們非常喜愛(ài)的一件事情，冷水澡雖然能使人涼爽，但長(zhǎng)時(shí)間這樣洗澡，對(duì)自身的健康是非常不利的。所以，在以下的內(nèi)容里，小編主要告訴大家常洗冷水澡對(duì)人體有哪些的危害!1、痱子及粉刺皮膚病的種類有諸多，夏季人的皮膚易出現(xiàn)粉刺、痱

四季養(yǎng)生 2021-02-19 640 0

炎熱夏季要如何祛暑防病? 做好這八點(diǎn)夏季炎熱的溫度總是會(huì)破壞人們的興致，甚至?xí)l(fā)一些難以預(yù)料的危險(xiǎn)，每年夏季因?yàn)楦邷囟鴮?dǎo)致人身體健康受損的事件也有很多，其實(shí)在夏季想要祛暑，避免高溫帶來(lái)的危害方法十分簡(jiǎn)單，只要我們能夠找到合適的方式，便可以預(yù)防高溫帶來(lái)的危險(xiǎn)。炎熱夏季要如何祛暑防病一、喝熱飲很多人會(huì)

四季養(yǎng)生 2021-02-18 1935 0

女性淋雨后如何保健？被雨淋后快洗澡雨水中有很多的細(xì)菌，如果過(guò)長(zhǎng)時(shí)間淋雨，雨水中的細(xì)菌就會(huì)侵蝕到皮膚，可能引起紅斑、丘疹，嚴(yán)重的可能出現(xiàn)水皰，甚至腫脹。因此，回家后要及時(shí)淋浴，而且沐浴時(shí)一定要帶有殺菌作用的沐浴液。另外，若雙腳長(zhǎng)時(shí)間浸泡雨水，可用鹽水浸泡雙腳半小時(shí)，然后再洗澡。淋雨后私密部位要注意在大

四季養(yǎng)生 2021-02-17 1835 0

夏天防曬的飲食須知適量攝取黃紅色蔬果紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學(xué)物質(zhì)，有助于抗氧化，增強(qiáng)皮膚抵抗力。不過(guò)，這類食物不可吃得太多，否則容易讓膚色顯得黃黃的。每天吃高維C水果（水果食品）維生素（維生素食品）C是“永遠(yuǎn)的美膚圣品”，