護(hù)眼知識(shí)

堅(jiān)果有益視力發(fā)育

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  新華報(bào)業(yè)網(wǎng)訊 眾所周知,高熱量高脂肪是堅(jiān)果的特性。不過(guò),堅(jiān)果含有的油脂雖多,卻多以不飽和脂肪酸為主,它富含亞油酸、亞麻酸。亞油酸、亞麻酸可是DHA和AA的前體物質(zhì),有了它們,人體就可以合成DHA和AA。飛鶴專家向媽媽們特別推薦適當(dāng)給寶寶吃一些堅(jiān)果。  1-3歲是寶寶腦部和視力發(fā)育的黃金時(shí)期。孕后

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