
失眠多夢(mèng)、心神不寧?試試四神湯
四神湯說(shuō)的就是芡實(shí)、蓮子、薏苡仁和茯苓四味藥材。廣州市第一人民醫(yī)院藥學(xué)部藥師唐榕說(shuō),茯苓健脾利濕寧神,蓮子健脾益腎養(yǎng)心,薏苡仁健脾利濕解毒,芡實(shí)固腎補(bǔ)脾,四神湯香糯美味,還有健脾養(yǎng)胃、消腫祛濕、寧心安神的功效。原料:芡實(shí)30克,蓮子(去心)30克,薏苡仁30克,茯苓30克,豬肚1個(gè),生姜3片,食用鹽
四神湯說(shuō)的就是芡實(shí)、蓮子、薏苡仁和茯苓四味藥材。廣州市第一人民醫(yī)院藥學(xué)部藥師唐榕說(shuō),茯苓健脾利濕寧神,蓮子健脾益腎養(yǎng)心,薏苡仁健脾利濕解毒,芡實(shí)固腎補(bǔ)脾,四神湯香糯美味,還有健脾養(yǎng)胃、消腫祛濕、寧心安神的功效。原料:芡實(shí)30克,蓮子(去心)30克,薏苡仁30克,茯苓30克,豬肚1個(gè),生姜3片,食用鹽