中醫(yī)養(yǎng)生

夏季易造成濕氣?4種食物多吃無利

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濕氣是中醫(yī)上的一種說法,中醫(yī)上常說濕氣“百病之源”,由此就可以看出濕氣對于身體健康的危害性。而健康專家指出,夏季人體更加容易產(chǎn)生濕氣,這對于身體健康是很不利的。為什么會這樣呢?引發(fā)其實的原因是很多的,尤其是飲食,進入了夏季之后如果大家不注意自己的飲食就容易導致身體產(chǎn)生大量的濕

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