健身方法 1970-01-01 1857 0

苦瓜可能是我們比較拒絕的一種食物之一，但是苦瓜的營養(yǎng)是非常豐富的。近段時間以來因為有朋友傳言說喝苦瓜汁能夠減肥，它又成了一個比較受歡迎的東西。很多減肥的妹子忍著苦也喝下去了。但是到底喝苦瓜汁可以減肥嗎？喝苦瓜汁能減肥嗎？能減肥。苦瓜中含有很多的苦味成分，其中的苦味苷和苦味素具有減肥瘦身的作用，被譽為