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科學研究解釋，一天中人們究竟應該喝多少水
日常養生

科學研究解釋，一天中人們究竟應該喝多少水

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根據科學，一天你需要多少杯水？資料圖對于每天努力喝八杯水的人來說，我們有一個好消息：“規則”不一定適用于每個人。取而代之的是，一份令人信服的研究論文表明，有一個簡單的方法可以確定飲水量是否足夠——聽你的身體。這聽起來可能很模糊，但澳大利

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