健身方法 2013-06-20 1008 0

夏天是減肥的最佳時(shí)間，也是最容易引起肥胖的一個(gè)季節(jié)。這里為各位MM揭秘，導(dǎo)致夏季發(fā)胖的9大經(jīng)典原因。夏季能量消耗較少因?yàn)榍锒瑫r(shí)節(jié)天氣寒冷，身體要拿出相當(dāng)一部分能量來維持體溫，因此消耗比夏天大很多，在同等飲食條件下，冬天就偏瘦。夏天身體不需要太多的能量消耗，所以容易發(fā)胖，而且運(yùn)動(dòng)不得法，無法消耗身體剩