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最減肥主食南瓜飯 熱量低口感美

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南瓜營養(yǎng)豐富又低熱量,可當(dāng)主食食用,是愛美女性減肥瘦身的最佳選擇。南瓜含有可降低血糖、促進(jìn)胰島素分泌的成分,以及可美容護(hù)膚的維生素。南瓜怎么吃最好,南瓜飯做法簡單又好吃,比白米飯熱量低,多吃一碗也不必?fù)?dān)心會發(fā)胖,來學(xué)學(xué)好吃不胖的南瓜飯做法。最減肥主食南瓜飯熱量低口感美南瓜飯做法材料:南瓜400克、大

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