健身方法 2012-09-07 1939 0

小腹是最易肥胖的部位之一，這與日常生活習慣和飲食結構有著密切的關系，所以想減腹部脂肪，就要先從飲食和改善生活習慣開始。為你推薦四款有助于減腹部脂肪的食物，它們可以排出體內囤積已久的毒素，促進排便，從而防止因為便秘導致的腹部肥胖。減腹部脂肪纖維素食物促進脂肪分解蘋果歐洲有句諺語說：“一天一顆蘋果，讓你