健身方法 1970-01-01 609 0

體型對于每個人來說都是非常在意的。如果你的身材過于臃腫，不僅僅會影響美觀，而且會導致自己的健康很受影響。那么如何減肥效果好呢?怎樣減肥快有效健康呢?接下來就讓我們說說健康正確的減肥方法吧!怎樣減肥快有效健康1、黃瓜雞蛋法每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老干媽的味