健身方法 2019-09-13 590 0

馬上進(jìn)入中秋節(jié)，一般到了中秋節(jié)會選擇吃月餅，這是傳統(tǒng)的美食，但是月餅屬于高熱量的食物，對于身體肥胖的人群望而卻步，那減肥期間能不能吃月餅?zāi)亍p肥期間能不能吃月餅？月餅屬于高熱量的食物，減肥期間盡量不要吃，以免引起身體肥胖。如果特別想吃的話，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┒页酝暝嘛炛蠹皶r補(bǔ)救。也可以自制粗糧月