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減肥吃土豆可以嗎 專家稱土豆是最佳減肥食物

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減肥吃土豆可以嗎?薯條、薯片全是土豆制成的,這些都是MM們愛吃的零食,因為這些油炸零食的高熱量,使人們產(chǎn)生了固定思維,認為土豆是發(fā)胖食物,對于減肥的人來說是不能吃的。其實減肥吃土豆是可以了,它是否會發(fā)胖,主要決定于食用土豆的方式,它可以健康的減肥食品,來聽聽專家們的講解吧。減肥吃土豆可以嗎專家稱土豆

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