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減肥不能吃肉？5大肉越吃越瘦

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雖然餐桌上容易放縱自我，但是如何吃肉不長膘也是個技術活啊！滿目琳瑯的美味佳肴想來不讓你吃也太殘忍了，但不想一頓吃回“解放前”，想要吃肉不發胖！幾乎是很多妹子的心聲，吃肉一定會發胖嗎？其實不盡然，接著往下看。多吃白肉，少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉，低脂、高蛋白的雞肉、蝦肉當然是首選啦！因為即

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