日常養生

吃貨們看過來!夜宵怎么吃才更健康

1586

吃夜宵是餐飲業重要的消費場景之一,夜宵怎么吃才更健康?經營者和消費者應該注意哪些事項?首先,筑牢食品安全底線。夜宵最具代表性的兩類食物,一個是涼菜,一個是燒烤,都是食源性疾病的高發品種。高溫高濕,微生物很容易繁殖,尤其是熟肉制品、豆制品風險較高。涼菜最好現吃現做,或者放在冷藏設施中,且要注意避免交叉

日常養生

夏季養生怎樣調理腸胃?應保證三戒三宜

1380

作者:北京中醫藥大學東方醫院消化內科 李軍祥暑季,天氣炎熱,也是胃腸道疾病高發的季節。那么如何做,才能有效地調整胃腸功能,預防胃腸疾病呢?應當做到三戒三宜。一戒過食生冷。夏季,在氣溫升高的同進,大自然的陽氣也日漸旺盛,自然界的濕度也隨之增加。相應地,人體內的濕氣也會相應增加。所以,人們往往食欲不振,

健康新聞

拌涼菜加點堅果

2003

@北京營養師協會理事 于仁文一道爽口的涼菜能讓人胃口大開,但也有不少人感覺這類菜過于清淡、香味不足,而加油調拌又會增加脂肪的攝入量,不利健康。其實,拌涼菜的時候不妨加些堅果,比如豆苗拌核桃仁、菠菜拌花生米、芹菜拌杏仁、油菜拌芝麻等。堅果中富含亞麻酸、亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸,還含有維生素、礦物

鹵味吃出食物中毒?怎樣避免冷盤里的危險
美食菜譜

鹵味吃出食物中毒?怎樣避免冷盤里的危險

261

近年來,鹵味食物成了生活中的常見食品。滿大街都有鹵味出售。這些食物都是提前做好的,隨時買了拿回家吃就行,又方便,又夠味。但是,就在一周前,鹵味食物出了個大麻煩。一份鹵味拼盤引發的細菌性食物中毒某學會在桂林某酒店開會,突然有上百人同時出現不適癥狀,胃腸難受、上吐下瀉、虛弱發燒……程度輕重不同,重者入院

鹵味拼盤引發細菌性食物中毒 如何避免?
美食菜譜

鹵味拼盤引發細菌性食物中毒 如何避免?

290

近年來,鹵味食物成了生活中的常見食品。滿大街都有鹵味出售。這些食物都是提前做好的,隨時買了拿回家吃就行,又方便,又夠味。但是,就在一周前,鹵味食物出了個大麻煩。一份鹵味拼盤引發的細菌性食物中毒某學會在桂林某酒店開會,突然有上百人同時出現不適癥狀,胃腸難受、上吐下瀉、虛弱發燒……程度輕重不同,重者入院

'); })();
主站蜘蛛池模板: 国产精品欧美一区二区三区不卡| 成人福利app| 亚洲日本在线观看网址| 白嫩无码人妻丰满熟妇啪啪区百度| 日日噜狠狠噜天天噜av| 亚洲av无码一区二区三区鸳鸯影院| 精品香蕉在线观看免费| 国产乱码精品一区二区三区四川人| caoporm在线| 日本高清视频色wwwwww色| 伸进大胸老师里面挤奶吃奶的频| 亚洲欧美校园春色| 尹人久久久香蕉精品| 亚洲一区二区三区丝袜| 欧美综合视频在线| 国产一级一国产一级毛片| 国产成人精品1024在线| 国产精品你懂得| www.youjizz.com在线| 曰韩高清一级毛片| 偷自拍亚洲视频在线观看99| 美女黄网站人色视频免费国产| 国产亚洲日韩AV在线播放不卡| 麻豆va在线精品免费播放| 国产欧美日韩另类va在线| xxxx69中国| 情人伊人久久综合亚洲| 中文字幕无码免费久久| 欧美中文综合在线视频| 无码精品久久久久久人妻中字 | 800av在线播放| 强奷乱码中文字幕| 中文字幕无线码一区二区| 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠| 久久亚洲精品成人av无码网站| 日韩午夜高清福利片在线观看| 亚洲狠狠婷婷综合久久久久| 美女高潮黄又色高清视频免费| 国产一国产一级毛片视频在线| 蜜柚直播在线播放| 国产人成视频在线观看|