四季養生 2018-06-08 141 0

最近氣溫持續上漲，出門一分鐘，回來后就感覺自己要被曬干，食欲也隨之下降，吃什么都沒有胃口，并且因為氣候的原因，稍微吃些東西，就很容易上火，所以今天主要給大家介紹三種食物，有清心潤燥降火的作用，適合在現在這樣的天氣食用。冰糖燉梨的做法是什么材料：雪梨、冰糖做法：取一個雪梨，然后將其洗凈后去皮，然后切掉