手腳冰涼是怎么回事？怎樣調(diào)理？
手腳冰涼是怎么回事？當(dāng)降溫，天氣很凍的時候手腳冰涼是正常的，我們趕緊去添加衣物就好了。可是在天氣不是很冷的情況下手腳冰涼，有些人一整天除了吃飯跟睡覺其他時間都是凍手凍腳的，那一定是身體出現(xiàn)了問題。手腳冰涼是怎么回事？是體質(zhì)問題？還是身體出現(xiàn)了什么毛病？要怎樣調(diào)理呢？下面小編給你妙招！手腳冰涼是怎么回
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天冷了，哪些部位最怕著涼？
冬季，許多女性常出現(xiàn)整日手腳冰冷，血氣不足，氣色不佳情況。這是因為女性血液循環(huán)較差、對冷的敏感指數(shù)會更高，再加上每月生理期的原因，大部分女性都會貧血、缺鐵，繼而出現(xiàn)手腳冰冷癥狀，有時甚至還會伴隨出現(xiàn)一系列的身體負面影響。特別是女性的胃部、腰部、腳部最易受涼，所以，保暖應(yīng)從這些關(guān)鍵部位開始。那么，寒冷
小腿干燥咋辦？說說冬天那些小毛病
今年是個干燥的冬天。截止12月19日，北京已經(jīng)連續(xù)56天無降水，濟南連續(xù)58天無效降水、青海入冬以來降水偏少近五成……可以說入冬以來全國大部分地區(qū)天氣模式都是冷空氣當(dāng)家，晴、冷、干是主題。干燥帶來的小毛病也隨之而來，皮膚瘙癢、鼻子出血、喉嚨痛、咳嗽、眼睛干澀……這些小毛病看似不大，卻十分影響我們的生
這些部位千萬別凍著 御寒保暖試試幾個小妙招
近日重慶天氣寒冷，室外溫度較低，不少市民患了，輸液住院的不在少數(shù)。寒冷冬季千萬別凍著了，否則風(fēng)寒侵入不僅身體難受，還有引發(fā)更嚴(yán)重疾病的風(fēng)險。因此冬季保暖至關(guān)重要，特別要注意身體有些部位不能著涼，下面一起來看看。這些部位不能著涼1、頭部頭為一身之主宰，諸陽所會，百脈相通，一旦受到寒邪侵襲，易引發(fā)感冒、
洗完澡還是癢？那是你不會選擇沐浴乳
很多女生都會有這樣的體驗，身體干燥，就算洗完澡也無法撫平瘙癢。隨著冬季氣溫下降，肌膚會變得比以往干燥，這時你使用的沐浴乳質(zhì)地挑選更重要！一、根據(jù)皮膚性質(zhì)挑選沐浴液很重要1、油性肌膚者：前胸、上后背容易出油甚至出現(xiàn)粉刺、痘痘的妳，可以選擇清潔力稍強的陰離子型。這類產(chǎn)品多半會呈現(xiàn)凝膠狀、珍珠色質(zhì)地，且起
寒冬如何灌溉你的肌膚 補水是關(guān)鍵
為了能幫助更多的人在漸冷漸干的深冬打贏深度且長效的保濕戰(zhàn)役，我們采訪了中國醫(yī)療保健國際交流促進會美容專業(yè)委員會盧秘書長，讓我們來聽聽專家的介紹吧。面部保濕要點：補水+營養(yǎng)1.以水補水“灌溉”肌膚。北方寒冷的冬季對于肌膚來說就是一個沙漠季，缺水是各種肌膚面臨最嚴(yán)峻的問題。好在今年這一問題已被以“水”為
腦出血的病人冬天該注意什么 腦出血的病人冬季吃什么好
腦出血是老年人中常發(fā)的一種病，而冬季是最高發(fā)的季節(jié)，所以腦出血患者要多加注意。下面小編帶您去看看腦出血的病人冬季注意什么?腦出血的病人冬季吃什么食物好?腦出血的病人冬季注意什么1、防便秘用力排便極易使脆弱的小血管破裂而引發(fā)腦出血。老年人預(yù)防便秘,可多吃一些富含纖維素的食物,如芹菜、韭菜、水果等。也可
冬季水果吃什么對皮膚好 冬季護膚的誤區(qū)有什么
冬季氣候干燥，對皮膚的影響很大，總是感覺皮膚很干，那該怎么辦呢?下面小編帶您去看看冬季吃什么水果對皮膚好?冬季護膚的誤區(qū)有哪些?冬季吃什么水果對皮膚好1、冬季吃什么水果能護膚檸檬美白,估計一般人都知道!無論外用,還是內(nèi)服,檸檬都有很好的美白養(yǎng)顏作用。檸檬最好的美白成分是維生素C,能深層清潔并調(diào)理分泌
冬天暖胃吃什么好 冬天老人暖胃吃什么合適
冬天天氣寒冷，在飲食上要多吃一些溫補的食材，可以多吃一些暖胃的食材。下面小編帶您去看看冬天暖胃怎么吃?冬天老人暖胃吃什么?冬天暖胃怎么吃冬天暖胃怎樣吃1、早餐的原則吃早餐要有規(guī)律。不規(guī)律吃早餐甚至比不吃早餐危害性還大。吃熱的食物。吃熱食才能保護“胃氣”。科學(xué)搭配。早餐除了吃&
寒潮來襲該怎么保暖身體？教你幾個妙招祛寒暖身
隨著冬至過去，寒潮也即將來臨，天氣會更加的寒冷，不少人為了抗寒保暖都想盡了各種方法，今天小編也來給大家介紹幾種防寒保暖的小妙招，希望能對大家提供一定的幫助，快來看看吧!寒潮來襲怎么保暖1、按摩穴位：寒潮來襲的時候，很多人都會出現(xiàn)手腳冰涼的情況，大家日常可以多按摩涌泉穴和陽池穴，都可以促進血液循環(huán)，加
冬天曬背好不好？冬天曬背這樣做才正確
冬天很多人都喜歡曬太陽，因為冬天的太陽比夏天溫和很多，曬起來非常的溫暖舒適，很多人喜歡讓太陽曬曬自己的背部，這樣會更加舒服，那么冬天曬背好不好呢?冬天曬背的正確方法大家快來了解一下吧!冬天曬背好不好好冬天是非常適合曬背的，因為冬天寒冷，紫外線也不強烈，經(jīng)常曬一下背部會非常舒適，中醫(yī)上認為腹部為陰、背
運動有益健康，三九寒天適合哪些運動？
日常生活中越來越多的人開始注重自己的健康了，并且都知道運動對人們的身體健康有益，如今氣候寒冷，馬上就要進入三九寒天了，不少人為了促進身體健康，都會進行一定的運動鍛煉，那么三九寒天適合哪些運動呢?三九寒天適合什么運動1、慢跑：三九天氣候寒冷，就算運動也不適合激烈的運動，大家日常可以進行慢跑運動，慢跑可
年初為什么一要吃素 吃素的好處有什么
為什么年初一要吃素？很多的人年初一吃素，不吃魚肉等葷腥食物，這是為什么呢？吃素的好處又有哪些呢？怎樣吃素才健康呢？下面隨小編一起看看吧！為什么年初一要吃素1、初一要吃素與潮汐有關(guān)農(nóng)歷初一十五,海洋潮汐的變化因月亮的盈虧影響而達到最大值的時候,我們?nèi)梭w內(nèi)部血液涌動的潮汐也達到了最大值,情緒就會陷入極端
冬天有什么暖胃的湯 冬季有什么暖胃的食品
冬天暖胃的湯有什么？到了冬天,慢性胃病患者易舊病復(fù)發(fā),就連一些平時沒有消化道癥狀的人,也可能常常腹部隱隱作痛,因此天冷要特別注意安撫好我們的腸胃。腸胃易受寒者,天冷時不妨常喝些護胃保暖的養(yǎng)胃湯。那么，冬天暖胃的湯有什么？冬季暖胃的食品有什么？下面隨小編一起看看吧！冬天暖胃的湯有什么1、桂棗山藥湯可以
三九天吃什么可以養(yǎng)生？三九天養(yǎng)生好處竟然這么大
如今已經(jīng)是冬至了，再過不久我們就要迎來一年中最寒冷的一段時間，也就是人們常說的三九寒天了，三九寒天是非常適合養(yǎng)生的一段時間，那么大家知道三九天吃什么可以養(yǎng)生嗎?另外，三九天養(yǎng)生好處有哪些呢?三九天適合吃什么養(yǎng)生1、三九天養(yǎng)生大家日常可以多吃一些苦味的東西，比如檳榔、羊肝、大頭菜、萵筍、茶、豬肝等等，
冬天耳朵發(fā)熱什么原因 冬天耳朵發(fā)熱怎么緩解
冬天的時候，我們會發(fā)現(xiàn)耳朵突然會滾燙滾燙的，明明天氣這么寒冷，怎么耳朵會發(fā)熱呢？一些人以為自己得了什么疾病，那么冬天耳朵發(fā)熱是怎么回事？冬天耳朵發(fā)熱怎么辦？冬天耳朵發(fā)熱是怎么回事溫度：如果是從寒冷的室外走進溫暖的室內(nèi)造成的耳朵發(fā)熱，那屬于人體自然的反應(yīng)，無需過慮。因為耳朵的皮膚下布滿了豐富的血管，在
春節(jié)期間怎么做好個人防護？疫情防范從我做起
我們馬上又要迎來春節(jié)了，在我國春節(jié)是團圓的節(jié)日，所以有很多人在春節(jié)的時候都會回家，這就導(dǎo)致了春節(jié)前我國會出現(xiàn)一次人口大遷徙，也就是春運了，但是近幾年疫情頻發(fā)，春運更容易導(dǎo)致疾病傳染，那么大家知道春節(jié)期間怎么做好個人防護嗎?春節(jié)期間怎么做好個人防護1、首先為了降低我國的疫情風(fēng)險，很多地方都腸道春節(jié)假期
冬天寶寶怎么保暖 冬天寶寶保暖誤區(qū)是什么
冬季取暖，使用取暖用品的現(xiàn)象很常見，但這些取暖用品如果使用不當(dāng)，會成為“溫暖殺手”，傷害寶寶。所以，媽媽最好還是少給寶寶用。雖然很多媽媽在寒冷的冬季都害怕寶寶著涼，但也不能盲目使用取暖神器取暖。除此之外，給寶寶取暖，也不能什么衣服鞋子都往寶寶身上套。冬季取暖用品注意事項1、熱
冬天鼻炎的自我療法有哪些 民間治療鼻炎的偏方是什么
由于冬季氣候相對來說比較干燥氣溫又很低，因此這成為了鼻炎的高發(fā)季節(jié)。冬季是鼻炎高發(fā)的季節(jié)，專家提示，在藥物治療的同時，如果能夠采用一些食療方，有利于鼻炎的康復(fù)。那么冬季鼻炎的自我療法有哪些呢?小編教大家吃美食也能驅(qū)散鼻炎!冬季鼻炎怎么治1、黃花魚頭湯：主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁。取胖頭魚100克，
冬天用暖氣好還是空調(diào)好？冬天取暖的注意事項
冬天的氣候非常寒冷，不過如今科技發(fā)達，我們有了很多取暖的設(shè)備，比如暖氣和空調(diào)，但是很多人不知道冬季取暖用暖氣更好還是用空調(diào)更好，今天小編就來為大家介紹解答一下吧!冬天用暖氣好還是空調(diào)好暖氣單從取暖上來看，暖氣比空調(diào)更好一些，首先是因為空調(diào)需要用電，冬天用空調(diào)取暖，電費是非常貴的，另外因為冬天的空氣本
冬季上火吃哪些食物好 上火按摩什么穴位可以緩解
為什么天冷了，"上火"的人反而多了呢?這主要和氣候干燥，并且時常食用辛辣火鍋、不及時為身體補充水分等，繼而出現(xiàn)口舌生瘡、寒包火感冒等，其這些都是上火的人群為之所忽略的。繼而給其身體引發(fā)更多不良危害。那冬季上火怎么辦呢？冬季上火吃什么好1.吃什么去心火心火主要表現(xiàn)：心煩意亂、多夢或睡不著覺、小便黃甚至
不要為了好看不穿秋褲，冬天穿秋褲的好處
秋褲是一種天氣比較冷的時候，穿在外褲里面的用來保暖的長褲，但是如今很多年輕人，為了穿褲子更好看，更顯腿細，都不喜歡穿秋褲，其實這是非常不好的，那么今天小編就來為大家介紹一下冬天穿秋褲的好處吧!冬天穿秋褲有什么好處1、冬天的時候氣候寒冷，我們的膝關(guān)節(jié)是非常容易受寒的，而冬天穿秋褲可以很好的保護膝關(guān)節(jié)的
冬天應(yīng)該選擇什么面料的睡衣？冬天適合穿睡衣睡覺嗎？
冬天的時候非常寒冷，所以一件保暖舒適的睡衣是必不可少的，大家都知道睡衣有很多面料，不同季節(jié)適合的睡衣面料是不一樣的，那么大家知道冬天應(yīng)該選擇什么面料的睡衣嗎?另外，冬天適合穿睡衣睡覺嗎?冬天應(yīng)該選擇什么面料的睡衣純棉睡衣純棉睡衣雖然很容易皺、以及容易縮水變形，但是純棉材質(zhì)的睡衣有極好的吸濕性、保暖性
冬季進補不等于吃大魚大肉，冬季這樣進補才科學(xué)
冬季是非常適合進補的季節(jié)，很多人認為冬季進補，可以避免生病，有益于人們的身體健康，并且還有很多人認為冬季進補就應(yīng)該吃一些大魚大肉，其實這并不科學(xué)，那么大家知道冬季怎么進補科學(xué)嗎?冬季怎么科學(xué)進補1、首先要有針對性的進補，比如形體偏瘦、性情急躁的陰虛體質(zhì)人群，冬季進補應(yīng)該以“淡補&rdqu
什么粥冬季喝最養(yǎng)生 怎么煮粥更滋補
秋冬季節(jié)的時候需要適當(dāng)?shù)倪M補，補充身體的營養(yǎng)，提高抵抗力，冬季進補很多人都會選擇喝粥，粥中可以加入很多不同的食材，而且粥吃起來也很暖和，適合煮粥的食材有很多選擇，那么秋冬用哪些食材煮粥好？冬季吃什么粥滋補好呢？冬季喝什么粥最養(yǎng)生(1)桂圓粟米粥：桂圓肉15克，粟米100～200克。將桂圓肉洗凈與粟米