肉炒有機菜花的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜 1658 0
1.把菜花掰成小塊，用水泡一會在洗。
2.胡蘿卜姜蒜切片，蔥切段。
3.五花肉在冰箱里凍一上午了，很好切
4.水開焯兩三分鐘就可以，喜歡脆點的就少焯一會斷生就可以，喜歡軟點的就多焯一會
5.瀝干水，準(zhǔn)備鍋打火倒油
6.炒熟
7.加蔥姜蒜胡蘿卜炒幾下
8.加入焯好的菜花放鹽一小勺，依個人口味加減。
9.加醬油兩小勺，不喜歡太深色所以放的少，翻炒兩下關(guān)火。
10.開吃吧，特別下飯
肉炒有機菜花成品圖
烹飪技巧
炒蔥姜蒜時一起放點樹椒段口味更好，適合喜歡辣的朋友，因為小孩吃所以沒放
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