規律性愛好處多，男女和諧性生活至少帶來8大好處
性生活不光可以給人帶來快樂，也與健康息息相關。性生活比較和諧的人，患高血壓和其他問題的風險降低。除此之外，定期的性愛還有一些其他的健康益處，讓人感覺更好，身體更健康。性生活有哪些益處呢？1、緩解壓力很多健康問題是壓力造成的，例如心臟病。幸運的是，性生活可能會有所幫助，可以減輕壓力。做愛時，身體會產生
哺乳時間越長，媽媽心臟越好
一項新的研究顯示，如果所生孩子接受母乳喂養，母親在晚年患心臟病的幾率就較低。研究還發現，母乳喂養的時間越長，對母親心臟健康的保護作用就越強。研究人員表示，這些發現為母乳喂養的長期健康益處提供了進一步的證據，因此應鼓勵母親盡可能讓孩子接受母乳喂養。以前已經有研究顯示，母乳喂養可以降低女性患產后抑郁癥和