許多夫婦會(huì)有一個(gè)問(wèn)題,性生活的頻率多少才健康?好像總是把握不住那個(gè)度,下面來(lái)看看夫妻生活幾天一次。
從生理的角度來(lái)看,無(wú)論是男性還是女性,只要有欲望,就可以做愛(ài)。只要是自愿的,就沒(méi)有必要考慮跟上次性生活的間隔。如果性生活如此定期,原本的樂(lè)趣就會(huì)消失。
一般來(lái)說(shuō),20-30歲的時(shí)候,每周做三次性生活;30-40周約會(huì)兩次性生活;40-50的話,每周下降一次的可能性很高。但這并不是所有的都是這樣,還是要看個(gè)人。因此,從頻率上判斷性生活是否合適實(shí)際上并不科學(xué)。
那么,應(yīng)該用什么來(lái)衡量性生活是否過(guò)度呢?這取決于夫妻第二天的精神狀況。如果你們第二天身心愉快,精神飽滿。那當(dāng)然是最好的。如果你和你的伴侶在性生活后的第二天發(fā)生以下情況,建議適當(dāng)延長(zhǎng)性生活的間隔。
1、精神疲憊,萎靡不振,無(wú)精打采,工作容易疲勞,學(xué)習(xí)精力不集中,昏迷不醒。
2、全身乏力,腰酸腿軟,懶得動(dòng),頭重腳輕,頭暈,眼睛出金星。
3、面色蒼白,兩眼無(wú)神,神態(tài)憔悴,身材消瘦。
4、氣短心跳,出汗,失眠多夢(mèng),睡不著。
5、食欲減退,不想吃飯,胃納不好,有輕度惡心。