干百合花洗凈
小火煮2分鐘，把花瓣煮軟撈出控水
蘆筍把頭切下來，蘆筍頭很嫩，要分開焯水
開水里放少許鹽，放入蘆筍焯燙大約半分鐘，再把蘆筍尖放入焯燙幾秒鐘即可。我忘記拍放入筍尖的圖了。
焯燙好的蘆筍涼開水過涼后斜刀切段
把控好水的百合花和蘆筍段放入盤里
澆上醋，生抽，放鹽和香油，拌均勻即可
百合花需要煮一下，煮軟即可，不要煮太久。
清爽嫩豆腐的做法，清爽嫩豆腐怎么做請看清爽嫩豆腐的做法步驟圖：1、原材料，豆腐和蔥 2、大蔥切碎！ 3、撒上鹽，就完成啦！
手工涼粉的做法 - 家常手工涼粉的做法非常簡單易學。如果手工涼粉怎么做好吃,手工涼粉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文手工涼粉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會手工涼粉的做法
雜拌粉條的做法 - 家常雜拌粉條的做法非常簡單易學。如果雜拌粉條怎么做好吃,雜拌粉條的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雜拌粉條的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雜拌粉條的做法
涼拌豆腐絲的做法 - 家常涼拌豆腐絲的做法非常簡單易學。如果涼拌豆腐絲怎么做好吃,涼拌豆腐絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌豆腐絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌豆腐絲的做法
砂糖西紅柿的做法 - 家常砂糖西紅柿的做法非常簡單易學。如果砂糖西紅柿怎么做好吃,砂糖西紅柿的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文砂糖西紅柿的家常做法大全,用最短的時間讓你學會砂糖西紅柿的做法
涼拌海蜇的做法 - 家常涼拌海蜇的做法非常簡單易學。如果涼拌海蜇怎么做好吃,涼拌海蜇的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌海蜇的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌海蜇的做法
檸檬手撕雞（少油少鹽美味不減?。┑淖龇?- 家常檸檬手撕雞（少油少鹽美味不減?。┑淖龇ǚ浅：唵我讓W。如果檸檬手撕雞（少油少鹽美味不減！）怎么做好吃,檸檬手撕雞（少油少鹽美味不減?。┑募页Ｗ龇ㄈ绾巫鲆恢崩_著你,易網健康菜譜提供的圖文檸檬手撕雞（少油少鹽美味不減?。┑募页Ｗ龇ù笕?用最短的時間讓你學會檸檬手撕雞（少油少鹽美味不減?。┑淖龇?/p>
涼拌莧菜的做法，涼拌莧菜怎么做請看涼拌莧菜的做法步驟圖：1、莧菜切掉根部后洗凈瀝干水分。 2、鍋中水燒開，加入適量鹽和油。 3、把現莧菜放入鍋中。 4、蓋上鍋蓋煮兩分鐘。 5、...
血壓低是大家日常生活較為普遍的一種癥狀，得了了血壓低針對我們的日常生活和總結會造成一定的危害，那麼血壓低哪些食物好呢？下邊一起來瞧瞧吧。血壓低哪些食物好1.iPhoneiPhone含有多種多樣微量元素，尤其是鉀元素、含鐵和磷元素，可以非常容易的被大家品嘗到所消化吸收，有溫馨安神助眠和健腦益氣養血的功
今天是中秋節,作為節日的核心禮品月餅市場的大戰已接近尾聲。北京青年報記者走訪了家樂福、沃爾瑪、物美、華潤等本地多家商超發現,傳統月餅受到人們消費升級、健康觀念轉變以及全社會因從嚴治黨減少饋贈等多方面影響,近年來中秋的月餅市場持續萎縮。在這個大背景下,越來越多的商家瞄準了新一代的年輕人,各種賣萌版、黑
廣州日報1月20日消息，這幾天，在社交網絡上，來自暨南大學附屬順德醫院（原“順德區第二人民醫院”）耳鼻咽喉頭頸外科副主任李郁明一下子“火了”，關于李郁明醫生左腳打著石膏做手術、拄著拐杖走入手術室的兩張照片引發廣泛關注。李郁明在護士攙扶下走向手術室。廣州
不少青春期的少男少女飽受痘痘困擾，一張張膠原蛋白滿滿的臉上不時冒出痘痘。痘痘浮浮沉沉，每天早晚洗臉照鏡子，很多人會手癢癢，忍不住想去擠。對此，廣醫一院皮膚科醫生王霞提醒說，某些青春痘應該擠，必須擠了才能真正痊愈。但痘痘不是你想擠就能擠。擠痘過程中，手法太粗魯、器械不干凈，可造成局部化膿甚至更嚴重的感
在中醫理論當中，有關陳皮養生功效的文獻還是很多的。也就是說，古代人就已經知道陳皮對健康飲食有一定的幫助。不過，現代社會的人根本看不上陳皮，認為它毫無用處。下面小編就來說一說，做菜放陳皮有哪些好處?1.對消化系統的作用：陳皮所含揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了
1.