小心掉進(jìn)“減肥陷阱”（名醫(yī)講堂）
如今，健康體重管理成了全民熱點(diǎn)話題。然而，不少人辛辛苦苦減肥，結(jié)果卻越來越肥，不見成效，這可能是掉進(jìn)了“減肥陷阱”。陷阱一：運(yùn)動后就能放肆吃“今天跑了5公里，獎勵自己吃個炸雞、喝杯奶茶！”您是否也有這種補(bǔ)償心理？如果有，那么您已經(jīng)掉進(jìn)減肥的第一個坑里。跑步5公里大概消耗500大卡，但是它所消耗
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身體減重 健康加分（健康焦點(diǎn)）
福建省福州市鼓樓區(qū)安泰街道五一廣場的一處口袋公園，志愿者陪同老年人體驗(yàn)智慧健身器材。謝貴明攝（人民視覺）">福建省福州市鼓樓區(qū)安泰街道五一廣場的一處口袋公園，志愿者陪同老年人體驗(yàn)智慧健身器材?！ ≈x貴明攝（人民視覺） 在中國農(nóng)業(yè)大學(xué)東校區(qū)，學(xué)生參加減脂課。新華社記者 陳鐘昊攝">在中國農(nóng)業(yè)大
健康科普不能“離譜”（無影燈）
最近，在一些短視頻平臺上，個別“網(wǎng)紅醫(yī)生”把健康科普當(dāng)作牟利工具，假借科普名義違規(guī)導(dǎo)醫(yī)導(dǎo)診，線上問診，線下引流，直播帶貨甚至高價開藥，還有人通過夸大治療效果、虛構(gòu)病例、杜撰故事等手段誤導(dǎo)公眾、斂財牟利。如此亂象，令人憂慮。在互聯(lián)網(wǎng)健康科普大潮中，醫(yī)務(wù)人員從診室走向網(wǎng)絡(luò)，把健康知識傳播到千家萬戶
健康體檢有了統(tǒng)一規(guī)范！京津冀協(xié)同發(fā)布質(zhì)量控制區(qū)域標(biāo)準(zhǔn)
中新網(wǎng)7月11日電 據(jù)“市說新語”微信公眾號，日前，京津冀三地正式發(fā)布《健康體檢質(zhì)量控制規(guī)范》區(qū)域協(xié)同地方標(biāo)準(zhǔn)。標(biāo)準(zhǔn)的出臺，標(biāo)志著京津冀地區(qū)在健康體檢領(lǐng)域朝著規(guī)范化、同質(zhì)化邁出重要一步，將為區(qū)域內(nèi)廣大民眾提供更加優(yōu)質(zhì)、可靠的健康體檢服務(wù)。隨著人們健康意識不斷增強(qiáng)，健康體檢作為疾病早篩和健康管理的重要
惠及全球！中國醫(yī)療裝備出口190多個國家和地區(qū)
新華社上海7月12日電（記者顧天成、龔雯）記者12日在此間舉行的首屆中國醫(yī)學(xué)裝備國際合作大會上獲悉，2024年我國醫(yī)療裝備出口覆蓋190多個國家和地區(qū)的9000多家醫(yī)療機(jī)構(gòu)，成為全球重要的醫(yī)療裝備應(yīng)用市場和生產(chǎn)基地。“醫(yī)療裝備是守護(hù)世界人民健康福祉和生命安全的重要基礎(chǔ)，我國醫(yī)療裝備發(fā)展成果正惠及全球
全國中成藥集采擴(kuò)圍成果落地寧夏
7月11日，記者從寧夏回族自治區(qū)醫(yī)療保障局獲悉，全國中成藥聯(lián)盟首批擴(kuò)圍及第三批集中帶量采購中選結(jié)果已在寧夏全面落地執(zhí)行。此次集采涵蓋34個采購組、52個品種、805個藥品，既包含第一批中成藥集采的全國接續(xù)品種，又新增第三批集采目錄，進(jìn)一步擴(kuò)大惠民覆蓋面。寧夏醫(yī)療保障局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，本次集采通過“以
高溫健康風(fēng)險預(yù)警來了
近日，國家疾病預(yù)防控制局和中國氣象局聯(lián)合發(fā)布首個國家級高溫健康風(fēng)險預(yù)警，探索建立以氣候變化健康早期預(yù)警為先導(dǎo)的適應(yīng)聯(lián)動機(jī)制。這一預(yù)警因何設(shè)立、如何運(yùn)作，又將如何守護(hù)公眾健康？中國氣象局公共氣象服務(wù)中心（國家預(yù)警信息發(fā)布中心）副首席李怡表示，當(dāng)務(wù)之急是有效應(yīng)對氣候變化健康風(fēng)險。此次建立氣象與健康協(xié)作機(jī)
北京也有回南天了嗎
近日，北京陰雨天氣頻繁，空氣濕度相對較大。不少市民發(fā)現(xiàn)，陽臺衣服久晾不干。更有網(wǎng)友曬出照片顯示，地鐵通道的墻壁、地板上竟凝結(jié)出密密麻麻的水珠，像極了南方潮濕的回南天?！氨本┗啬咸臁痹掝}一度沖上熱搜，北京真的遭遇回南天了嗎？回南天是指南方地區(qū)春季室內(nèi)、墻壁等出現(xiàn)凝水的天氣現(xiàn)象。在冬春季節(jié)轉(zhuǎn)換時，前期受
努力讓新藥好藥“用得起買得到”
日前，國務(wù)院常務(wù)會議研究優(yōu)化藥品和耗材集采有關(guān)舉措，強(qiáng)調(diào)要加強(qiáng)藥品和耗材集采政策評估，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、補(bǔ)齊短板，推動集采工作規(guī)范化制度化常態(tài)化開展。下一步，國家將支持醫(yī)藥企業(yè)提高創(chuàng)新能力，加強(qiáng)對藥品和耗材生產(chǎn)、流通、使用全鏈條質(zhì)量監(jiān)管，扎實(shí)推進(jìn)仿制藥質(zhì)量和療效一致性評價，讓人民群眾用藥放心安心。藥品和耗材
今年醫(yī)保目錄調(diào)整啟動
11日，2025年國家基本醫(yī)療保險、生育保險和工傷保險藥品目錄及商業(yè)健康保險創(chuàng)新藥品目錄調(diào)整正式啟動，符合條件的申報主體可在7月11日至20日期間，通過國家醫(yī)保服務(wù)平臺進(jìn)行網(wǎng)上申報。據(jù)介紹，今年首次新增的商業(yè)健康保險創(chuàng)新藥品目錄，主要聚焦創(chuàng)新程度高、臨床價值大、患者獲益顯著，但因超出“?；尽倍ㄎ粫?/p>
“醫(yī)生+工程師”，守護(hù)健康有了更多可能
【健康前沿】零磁技術(shù)傾聽人體極弱“磁語”，為心腦血管疾病提供早期預(yù)警；電子“創(chuàng)可貼”將藥物精準(zhǔn)遞送至病變細(xì)胞內(nèi)部；機(jī)器人塑造“小創(chuàng)口，大健康”手術(shù)新范式……近年來，醫(yī)工交叉融合成為醫(yī)學(xué)創(chuàng)新的重要驅(qū)動力。從臨床需求反向推動技術(shù)創(chuàng)新，到多學(xué)科協(xié)同攻關(guān)，從科研團(tuán)隊(duì)“接單”設(shè)備研發(fā)，到醫(yī)療方案落地為患者送去
新研究繪制數(shù)千年人類傳染病圖譜
科技日報北京7月10日電 （記者張夢然）丹麥哥本哈根大學(xué)與英國劍橋大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的研究團(tuán)隊(duì)，從歐亞大陸214種已知人類病原體中成功提取出古代DNA，繪制出跨越數(shù)千年的人類傳染病圖譜，完成了迄今為止關(guān)于傳染病歷史的最大規(guī)模研究，為人與動物互動如何深刻改變?nèi)祟惤】蹈窬痔峁┝酥匾乱娊?。這項(xiàng)成果發(fā)表在9日的《自
暑假愁托育？政策來托舉
暑假到了，各位有娃的家長朋友，想好怎樣安頓孩子了嗎？對于家有小寶寶的雙職工父母來說，這個假期可能意味著新一輪的“安置難題”。父母要上班，孩子誰來看？這個問題看似簡單，背后卻是許多家庭長期的困擾——托育難。7月8日，國家衛(wèi)生健康委等七部門聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于加快推進(jìn)普惠托育服務(wù)體系建設(shè)的意見》，恰如一場及時
警惕心梗信號，年輕人勿大意
近期，解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心胸痛中心接診了兩例年輕患者：39歲的環(huán)衛(wèi)工人張先生突發(fā)胸悶、大汗，被確診為急性廣泛前壁心肌梗死；37歲的健身教練李先生因長期吸煙酗酒，在健身途中突發(fā)胸痛卻誤以為是胃病，延誤數(shù)小時后才就醫(yī)，結(jié)果心肌已遭受不可逆損傷。這些案例揭示了一個嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)：急性心肌梗死已不再是老年人
三伏天曬背靠譜嗎？
問：近來，三伏天曬后背在社交平臺引發(fā)廣泛關(guān)注。請問，三伏天曬后背靠譜嗎？中醫(yī)是怎么看待的？曬背有啥講究？ 答：北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院主任中醫(yī)師龔燕冰曬后背是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法，符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論，其核心在于借助盛夏充沛的自然陽氣，通過陽光照射背部，來提升人體自身陽氣。中醫(yī)理論認(rèn)為“背為陽，
防曬的分寸，該如何拿捏？
一到夏天，隨著紫外線增強(qiáng)，公眾的防曬意識高漲，街頭巷尾的防曬“裝備”也多了起來：防曬衣、遮陽帽、太陽傘……不少人還隨身攜帶防曬霜，隨時補(bǔ)涂。然而，關(guān)于防曬的困惑也隨之而來——陰天要不要防曬？室內(nèi)需要防曬嗎？防曬霜SPF值是否越高越好？更有人陷入“防曬焦慮”，出門層層包裹，卻又擔(dān)心影響維生素吸收。防曬
一朵金銀花成了一張金名片
一場夏雨過后，趁著天氣涼爽，姚川村村民姚崇山斜挎竹筐，快步走進(jìn)花田。撥開交錯的藤蔓，指尖捻動，青綠色的花蕾簌簌落進(jìn)筐中。甘肅定西通渭縣干旱缺水，農(nóng)民靠啥增收致富？當(dāng)?shù)貜纳綎|引入耐瘠耐旱的金銀花?！吧狡律夏懿荒芊N？”“金銀花收成好不好？”沒技術(shù)、沒經(jīng)驗(yàn)，只聽過、沒種過，家住李家店鄉(xiāng)姚川村的姚崇山心里直
棍網(wǎng)球怎么玩？
“球桿上帶個網(wǎng)”，這是棍網(wǎng)球的直觀特點(diǎn)。隨著2025年成都世運(yùn)會臨近，這項(xiàng)融合了籃球、手球、曲棍球、橄欖球、冰球等多種元素的運(yùn)動，逐漸被更多人知曉。棍網(wǎng)球起源于北美洲，原本是印第安土著部落的一項(xiàng)傳統(tǒng)游戲。17世紀(jì)，這項(xiàng)運(yùn)動傳入加拿大，迎來系統(tǒng)化發(fā)展。2017年，棍網(wǎng)球進(jìn)入世界運(yùn)動會。2023年10月
曬被子后的“太陽味”是什么？
夏日炎炎。趁著天晴時曬曬被子，是很多人的生活日常。人們發(fā)現(xiàn)，曬過的被子有一股好聞的“太陽味”，你知道這是怎么來的嗎？有一種說法，曬被子后的“太陽味”是螨蟲被烤焦的味道，其實(shí)不是這樣。研究發(fā)現(xiàn)，“太陽味”是由一系列化學(xué)反應(yīng)所產(chǎn)生的。陽光照射到被子上時，紫外線會激活被子表面織物中的小分子發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，釋
今年將首次制定商保創(chuàng)新藥目錄
本報北京7月10日電 （記者孫秀艷）7月10日，國家醫(yī)保局公布《2025年國家基本醫(yī)療保險、生育保險和工傷保險藥品目錄及商業(yè)健康保險創(chuàng)新藥品目錄調(diào)整工作方案》，明確2025年基本醫(yī)保藥品目錄調(diào)整和商業(yè)健康保險創(chuàng)新藥品目錄制定將同步進(jìn)行。今年，國家醫(yī)保局將首次制定商業(yè)健康保險創(chuàng)新藥品目錄。方案明確，
這樣的“輕騎兵”再多些
【人物】“拓荒書屋”主人錢江、錢維【故事】湖南長沙西園北里有一間“拓荒書屋”。這里沒有華麗的裝潢，所有書籍均不對外售賣，只供讀者免費(fèi)閱讀。上世紀(jì)70年代，錢江看到很多書籍被企業(yè)當(dāng)作廢品處理，就自費(fèi)把有價值的舊書買回來。1998年，隨著藏書增多，他將自家老宅改造成免費(fèi)閱讀空間。2023年，錢江離世，妹
醫(yī)保個人賬戶跨省共濟(jì)擴(kuò)容提速
本報北京7月10日電 （記者孫秀艷）記者從國家醫(yī)保局獲悉：截至6月30日，已有30個省份和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)的337個統(tǒng)籌區(qū)開通醫(yī)保錢包，實(shí)現(xiàn)醫(yī)保個人賬戶跨省共濟(jì)。醫(yī)保錢包轉(zhuǎn)賬是實(shí)現(xiàn)近親屬醫(yī)保個人賬戶共濟(jì)的一種方式。使用醫(yī)保錢包轉(zhuǎn)賬功能，個人可將本人醫(yī)保個人賬戶或醫(yī)保錢包中的資金轉(zhuǎn)賬至近親屬醫(yī)保錢包
智能機(jī)器人自主完成膽囊切除手術(shù)
科技日報北京7月9日電 （記者張夢然）一個經(jīng)過手術(shù)視頻訓(xùn)練的智能機(jī)器人，在沒有人工協(xié)助的情況下，成功完成了一例耗時的膽囊切除手術(shù)。這是該機(jī)器人首次在患者模型上進(jìn)行操作，其表現(xiàn)十分沉穩(wěn)，甚至在現(xiàn)實(shí)醫(yī)療環(huán)境中常見的突發(fā)狀況下，也展現(xiàn)出了與熟練人類外科醫(yī)生相當(dāng)?shù)膶I(yè)能力。9日的《科學(xué)·機(jī)器人》雜志報道了這
野外露營 當(dāng)心卡式爐變隱形“炸彈”
正值暑假，不少家長選擇帶孩子去戶外野營。卡式爐因其便攜、易用等特點(diǎn)成為戶外燒烤、露營的熱門裝備。不過，近年來與卡式爐相關(guān)的安全事故時有發(fā)生。今年“五一”小長假期間，家住北京的陳先生與鄰居在野外燒烤時，所用卡式爐突然爆炸，導(dǎo)致7人不同程度受傷。涉事爐具剛購入一個月，事發(fā)時僅為第二次使用。據(jù)當(dāng)事人描述，
“晚安牛奶”是助眠新寵還是營銷噱頭？
如今，許多人被失眠困擾，因此多家乳企近期推出的“晚安牛奶”備受關(guān)注。有的企業(yè)運(yùn)用生物技術(shù)提高牛奶中褪黑素含量，有的則在牛奶中添加活性肽、γ-氨基丁酸等功能性成分，稱可以提升睡眠質(zhì)量。那么，“晚安牛奶”真能助眠嗎？最近，某品牌“晚安牛奶”因宣稱含有“10倍+原生褪黑素”成為市場關(guān)注焦點(diǎn)。相關(guān)企業(yè)稱，該