相信大家都喜歡吃葡萄,尤其是在炎熱的夏季,如果能吃上一盤葡萄,那簡直是美極了,葡萄不但可以為大家解渴,更重要的是其營養價值豐富,男女老少皆宜,吃葡萄不僅可以美容養顏,而且還可以預防便秘,總之,吃葡萄好處多。
但是,吃葡萄也是有很多禁忌的,如果大家不遵守這些禁忌,就有可能會導致腹瀉、腹脹、腹痛、嘔吐、糖尿病等嚴重情況發生,尤其是吃過量葡萄的人,一定要記住吃葡萄的注意事項,下面我們就為大家詳細介紹一下有關吃葡萄的禁忌。
吃后不能立刻喝水
吃葡萄后立刻喝水,不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道蠕動,就產生腹瀉。
別與牛奶同食
葡萄里含有維生素C,而牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素C反應,對胃有傷害,兩樣同時服用也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。
吃海鮮后別吃
在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,因為在這些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉淀,形成不容易消化的物質。
不宜過量
由于葡萄的含糖很高,所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病,因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄后應間隔4小時再吃水產品為宜,以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質,影響健康。
吃葡萄后一定要漱口
有些葡萄含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,食用后若不漱口,口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。
清洗要干凈徹底
如果喜歡吃葡萄,記得清洗葡萄一定要干凈徹底,葡萄表皮可能會有殘留的污物,而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的,將不利于身體健康。告訴大家一個好辦法,用鹽水浸泡葡萄10分鐘,就會把殘留在表面的污物清理的很干凈。
溫馨提示:以上已經詳細為大家介紹了有關吃葡萄的禁忌,喜歡吃葡萄的人,千萬注意不要吃得太多,吃后不要立刻喝水,尤其是小孩子,吃后還要注意漱口,以免影響到牙齒的健康,如果牙齒不健康了,就會影響到嚼嚼能力,影響身體健康成長。