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保養眼睛不僅僅是吃胡蘿卜
護眼知識

保養眼睛不僅僅是吃胡蘿卜

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  我們應該定期對自己的眼睛進行保養,保證讓眼睛處于最佳的狀態,避免各種可能損傷眼睛的行為及危險動作。  首先,讓我們了解什么樣的營養有利于眼睛健康。  營養一說  維生素A  好幾代人以來,母親都會告訴孩子,吃胡蘿卜可以在夜里看得更清楚。這可能對,也可能不對。事實上,這種民間智慧和已知的科學事實略

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