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孕前三個月就要補葉酸

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葉酸屬于一種B族維生素,又稱維生素B9,是水溶性的。它最早是從菠菜葉中提取純化而來,故被命名為葉酸。葉酸是人體細胞生長分裂所必需的物質之一,是蛋白質和核酸合成的必需因子,與機體代謝密切相關,更是胚胎發育過程中不可缺少的營養素。但人體自身不能合成葉酸,需要外源性葉酸來補充機體所需。因此,一般強調在備孕

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