初夏五月、飲食起居養生大法,了解一下
四季養生

初夏五月、飲食起居養生大法,了解一下

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五月養生之保護心臟“立夏”即夏天的開始,天氣逐漸轉熱,植物生長到了茂盛期,從中醫理論認為此時利于心臟的生理活動。人們在春夏之交要順應天氣的變化,重點關注心臟。人和自然界是一個統一的整體,自然界的四季消長變化,和人體的五臟功能活動相互關聯對應。心對應“夏&rdquo

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