健身方法

不花一分錢!月瘦30斤,窮人瘦身減肥法

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自己想減肥又不想花錢請(qǐng)健身教練?又又怕辦健身卡減肥沒(méi)有效果?小編搜集了窮人減肥方法?為大家介紹.鹽療見效點(diǎn):全身用溫水沖濕全身,再用粗鹽涂滿全身,然后加以按摩,使皮膚發(fā)熱,至出現(xiàn)紅色為止。一般需按摩5-8分鐘,再浸入38℃溫水中20分鐘。喝水見效點(diǎn):全身我們常常這樣慨嘆:唉,我真是喝白水都會(huì)長(zhǎng)胖!其

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