三招教你如何快速瘦小腿-瘦腿
健身方法

三招教你如何快速瘦小腿-瘦腿

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想要減掉腿上的脂肪對(duì)于男孩和女孩來(lái)說(shuō)都是一件困難的事情,尤其是女孩,如果大腿上有更多的肉,夏天就無(wú)法穿上自己喜歡的短褲和裙子露出自己的雙腿。沒(méi)有辦法穿你最喜歡的牛仔,但你只能羨慕別人筷子腿。第1招:對(duì)腿部進(jìn)行按摩采用按摩腿部的方式是比較有效的減腿的方式之一,把手攥成拳頭,對(duì)大腿上的肉肉采用捶腿的方式

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