健身方法 2019-08-08 478 0

想要減掉腿上的脂肪對(duì)于男孩和女孩來(lái)說(shuō)都是一件困難的事情，尤其是女孩，如果大腿上有更多的肉，夏天就無(wú)法穿上自己喜歡的短褲和裙子露出自己的雙腿。沒(méi)有辦法穿你最喜歡的牛仔，但你只能羨慕別人筷子腿。第1招：對(duì)腿部進(jìn)行按摩采用按摩腿部的方式是比較有效的減腿的方式之一，把手攥成拳頭，對(duì)大腿上的肉肉采用捶腿的方式