寶寶感冒時飲食要注意5件事,媽媽們必看!

天氣逐漸轉涼,這時寶寶容易感冒,受細菌的入侵。對感冒患兒的飲食又有哪些需要注意的地方呢?下面5個方面媽媽們多加注意。

1.警惕飲食難消化

選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

2.警惕飲食太油膩

飲食宜清淡少油膩,既滿足營養的需要,又能增進食欲??晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜。

3.警惕水分供給不足

保證水分的供給,可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌,增進食欲。

4.警惕維生素缺失

多食含維生素C、E及紅色食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒發生。

5.警惕飲食量

飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后,可改為半流質飲食,如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥等。

寶寶秋季多吃什么食物好

1.白蘿卜魚肉泥

選用刺少的鱈魚或草魚中段一塊,放入水中煮熟,剔去刺,碾成泥。將魚肉泥和碎蘿卜一起放入鍋內,再加入高湯一起煮成糊狀。此道菜適合1歲以內,還不太會咀嚼的寶寶食用。

2.白蘿卜排骨粥

將排骨切成3厘米大小的段,蘿卜切成塊備用;先將排骨燉至肉爛脫骨時,再加入蘿卜、蔥,撇去湯面浮油;取排骨湯適量加入少量米,熬成粥后加入幾塊煮熟的白蘿卜,用勺子碾碎后即可食用。

3.蜂蜜蘿卜湯

將一個白蘿卜洗凈,掏空中心后,放入100克蜂蜜。把蘿卜放到碗里,隔水蒸20分鐘,吃蘿卜喝湯,每天2次,可緩解寶寶咳嗽。需要注意的是,1歲以內寶寶不宜食用蜂蜜,因此此食譜不適于1歲以內的小寶寶。

4.蘿卜魚丸湯

白蘿卜切條,芹菜、香菜、蔥切末備用;鍋里放水和少許油,放入蘿卜條和芹菜末煮,水開后繼續用中火煮5分鐘,把魚蓉用勺子勺到湯里,待魚丸熟時加入少許鹽與味精調味,最后曬上香菜與蔥末即可。

上一篇:連吃雞蛋一個月對身體效果好,但是有7種禁忌
下一篇:不要什么零食都給孩子吃!選購零食應該注意5點

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

兒童咳嗽別驚慌 這些食物可以緩解癥狀

兒童咳嗽別驚慌 這些食物可以緩解癥狀

346

兒童咳嗽要引起父母重視,需盡早帶孩子接受檢查治療,孩子咳嗽可能是不健康的飲食造成的,也可能是外界不良因素刺激引起的,孩子如果出現咳嗽的情況,初期可以通過食療的方式來改善癥狀,下面我們來了解一下哪些食物可緩解咳嗽的癥狀?哪些食物可緩解咳嗽1、白蘿卜:孩子咳嗽期間可以多吃些白蘿卜,白蘿卜具有潤肺止咳的功

感冒時不吃這7種食物,好的更快!

感冒時不吃這7種食物,好的更快!

2073

感冒說不上是什么大病,但是一旦得了,也是很折磨人的。感冒的時候為了身體的恢復,飲食上必須有所禁忌。一、忌多吃雞蛋:雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解以后,會產生一定的額外熱量,使的機體熱量增高,加劇發燒癥狀,并會延長發熱時間,增加患者痛苦。二、忌多喝茶:

我媽是如何從一場咳嗽變成

我媽是如何從一場咳嗽變成"肺癌晚期"的……

769

作者的話:這是我第二次在家人就醫問題上,犯本質性錯誤。我很埋怨自己。我征得母親同意,盡可能客觀記錄并發布其診療細節。希望每一位看者都能以我為戒。所謂的身體倍兒棒、吃嘛嘛香、生活規律、沒有高危因素——都不是“我不會生癌”的理由,也不是“沒什么

女子在非洲被蚊蟲叮咬感染瘧疾 以為感冒沒在意在迪拜去世

女子在非洲被蚊蟲叮咬感染瘧疾 以為感冒沒在意在迪拜去世

436

寧波女員工患腦型瘧在迪拜搶救圖據“領事之聲”這兩天,一名中國女士在迪拜患了腦型瘧,病情危重亟需搶救的消息引發廣泛關注。據了解,感染瘧疾的是湖南姑娘李娜(化名),現為寧波某食品公司員工,被派駐非洲工作。前往迪拜參加食品展前,李娜曾在非洲當地被蚊蟲叮咬感染瘧疾。昨天,記者通過杭州

食物搭配著吃 有助預防感冒

食物搭配著吃 有助預防感冒

559

新年過后,又是氣候反復無常乍暖還寒的初春時節,這段時間除了忽冷忽熱以外還往往伴隨著綿綿細雨,潮濕的空氣格外容易讓人感冒。要想預防感冒,除了要注意衣物的添減以外還必須加強自身抵抗力,比如說多吃以下四組搭配的食物:大米和黃豆大米的主要成分是碳水化合物,其蛋白質質量并不高,但與富含賴氨酸的黃豆搭配,可提

感冒后應該運動還是靜養?

感冒后應該運動還是靜養?

1304

感冒是一種常見的疾病,每個人基本上都有感冒的時候。感冒的時候很不舒服,人會出現頭暈、咳嗽和發熱等一系列的癥狀。感冒比較嚴重的人還會導致高燒不退的現象,感冒的時候呢很多人都會選擇在被窩里面躺著。喝幾杯熱熱的白開水,然后悶在被子里出一身的汗情況就會得到很大的緩解。大部分人在感冒的時候,都會選擇這樣靜養的

讓“北京中年”們“感冒”的何止流感 還有無力感

讓“北京中年”們“感冒”的何止流感 還有無力感

1057

資料圖原標題:讓“北京中年”們“感冒”的何止流感,還有無力感作者:仲鳴央視網消息:從“人艱不拆”到“人生實苦”,時興詞匯里,總含著人們對生活、世相、運數的感喟。《流感下的北京中年》于年底刷屏網絡,大抵也是

用洋蔥殺死感冒病毒?沒用!

用洋蔥殺死感冒病毒?沒用!

2109

感冒來襲,不少人紛紛中招,而網上流傳的防治感冒小偏方也紛紛出現。讀者吳先生的朋友圈里有人轉發關于洋蔥預防感冒的文章。文章稱,在家里放一個兩頭都切掉的洋蔥就能預防流感,還稱洋蔥具有吸收病菌的作用。那么,洋蔥對感冒的預防起不起作用?經過調查,記者發現,這個小偏方純屬無稽之談。洋蔥網傳屋里放洋蔥能殺滅細菌

美容護膚

秋季拒絕干燥、脫皮!各位仙女看過來

416

【關于洗臉時間】秋季空氣干燥,更要注意控制洗臉的時間。中山大學附屬第六醫院皮膚科主任吳良才介紹,雖然一直強調著清潔很重要,但是如果洗面的過程太長(>1分鐘)就可能會抽干皮膚水分,引起皮膚問題。秋季空氣干燥,更要注意控制洗臉的時間?!娟P于洗面奶】晚上睡覺前,因為經過一整天工作,室內室外,皮膚需要徹底清

健康新聞

探訪分娩鎮痛試點醫院:多少準媽媽能享受“無痛”?

706

中新網客戶端北京5月12日電(記者 張尼)十月懷胎,一朝分娩。生育是每個女性成為母親前必須經歷的一道關卡,但自然分娩帶來的痛苦對于絕大部分女性來說都是身心折磨。今年,第一批國家分娩鎮痛試點醫院名單公布后,讓不少準媽媽們看到了“曙光”。分娩鎮痛究竟給產婦帶來了何種體驗?醫療機構開展工作時又面臨著哪些障

5個食療方治口腔潰瘍
日常養生

5個食療方治口腔潰瘍

1872

如今正是口腔潰瘍高發的季節,這個時節尤其要補充充分的營養,養成良好的生活習慣,避免疾病的發生??谇粷兊陌l生與許多因素相關,比如心理壓力大、精神緊張、睡眠質量不佳等,這些均能引起植物神經功能失調,內分泌紊亂,導致機體內環境失衡,口腔內細胞免疫力下降,口腔潰瘍也便不請自來了!口腔潰瘍可通過飲食療法緩解

排骨肉炒蒜苔的作法-家常味炒菜譜
美食菜譜

排骨肉炒蒜苔的作法-家常味炒菜譜

1801

排骨肉炒蒜苔的做法,排骨肉炒蒜苔怎么做請看排骨肉炒蒜苔的做法步驟圖:1、準備蒜苔洗凈切段 2、排骨肉切片 3、熱鍋涼油放入姜絲爆香 4、加入排骨肉 5、添加料酒,十三香醬油翻炒。 6、放入...

近視眼患者眼睛的微觀改變有哪些?
護眼知識

近視眼患者眼睛的微觀改變有哪些?

902

近視眼患者平時看眼睛時,可能會感覺眼睛凹進去了或是無神,但對眼球具體發生了什么變化卻不了解,其實除了直觀上的變化外,近視眼患者的眼球發生了如下微觀改變。1.眼球擴大雖然盡管近視眼患者的眼球大小存在明顯的個體差異,但總體來說較正常眼睛有明顯擴大,隨著近視度數的增加,眼球三個方向的直徑也相

'); })();
主站蜘蛛池模板: 国产日韩精品在线| 好吊日在线观看| 亚洲另类欧美综合久久图片区| 精品久久久久久国产| 日本免费网站观看| 亚洲免费在线看| 特级毛片a级毛片在线播放www| 午夜视频免费看| 色老太婆bbw| 国产在线观看的| sss欧美华人整片在线观看| 国内一区亚洲综合图区欧美| www日本黄色| 成人性开放大片| 久久99久久精品视频| 日本黄色一级大片| 免费播放哟哟的网站| 羞羞视频免费网站入口| 国产乱码在线观看| 91chinese在线| 国产精品一区二区久久| 4hu四虎永久免在线视| 在线播放五十路乱中文| jizz在线看片| 妺妺窝人体色WWW聚色窝仙踪 | 最近中文字幕高清字幕在线视频| 亚洲最大中文字幕| 波多野42部无码喷潮在线| 伦理eeuss| 精品午夜一区二区三区在线观看| 四虎影院海外永久| 色天使色婷婷丁香久久综合| 国产人妖xxxx做受视频| 香瓜七兄弟第二季| 国产成人麻豆亚洲综合无码精品 | 免费国产成人高清在线观看麻豆 | 免费观看黄网站| 精品无码成人片一区二区98 | CAOPORN国产精品免费视频| 天天操天天干天天爽| √天堂中文官网8在线|