進入冬季，天氣變得干燥寒冷，在添衣保暖的同時，呵護皮膚也至關重要。
“干燥的空氣容易奪走人體中的水分，寒冷的氣候也會使得皮膚脂質分泌減少。一旦皮膚屏障受到損傷，皮膚便會變得干燥、脆弱和敏感。”中國日用化工協會化妝品專委會副主任委員由冰介紹。
當前市面上各類護膚產品琳瑯滿目，應該如何有效選擇護膚品，改善皮膚干燥狀態？
由冰表示，合適的秋冬護膚品，一方面要注重減少刺激。干燥敏感的皮膚不應過度清洗皮膚的天然油脂，建議可選擇溫和的氨基酸清潔產品。同時洗護、護膚產品配方應盡量精簡，減少香精、酒精等可能帶來皮膚刺激的成分。另一方面，要關注保濕滋潤功能。經典的保濕成分甘油、泛醇、透明質酸等能有效幫助皮膚補水，另外配方中加入油脂成分的產品，也能更好滋潤皮膚，形成皮脂膜，減少皮膚水分散失。
專家表示，冬季護膚除了使用護膚品，還應注意改變一些生活習慣。比如避免皮膚直接暴露于極端天氣，長時間處于干燥的空調房內要注意加濕。同時，可以多穿棉麻絲綢等天然材料的內衣物，減少頻繁長時間以及用過熱的水清洗皮膚，當皮膚敏感不適時，盡量避免抓撓等刺激行為。
吃白蘿卜有哪些好處？好處一：減肥白蘿卜所含熱量比較少，纖維素較多，吃后容易產生飽脹感，有助于減肥。所含芥子油和膳食纖維都可以促進胃腸蠕動，有助于體內代謝廢物的排出。好處二：護膚白蘿卜含有豐富的維生素C，有很好的美白功效。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白
吃白蘿卜有哪些好處？ 好處一：減肥 白蘿卜所含熱量比較少，纖維素較多，吃后容易產生飽脹感，有助于減肥。所含芥子油和膳食纖維都可以促進胃腸蠕動，有助于體內代謝廢物的排出。 好處二：護膚 白蘿卜含有豐富的維生素C，有很好的美白功效。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐
近日，廣州氣溫驟降，開始真正進入了秋冬模式，早晚溫差大且空氣濕度相對較低，水分蒸發較快，很多人感覺嘴唇起皮，口干舌燥，甚至出現上火的跡象。那么，該如何補充保濕？廣州市第一人民醫院皮膚科主治醫生思遠建議，可以使用加濕器來提高空氣濕度，多喝水，并且搭配適量的維生素C和維生素E、煙酰胺等護膚，有助于提高皮
天氣逐漸寒冷、干燥，很多人出現干癢、起皮甚至濕疹等肌膚問題。醫生提醒：秋冬護膚有講究，洗澡不能過于頻繁，面膜也不必天天敷，有些看似正確的護膚方法其實都是“坑”。每天洗個熱水澡？天天洗澡不利于皮膚健康，建議每周洗澡1-2次，習慣每日洗澡的人應避免使用搓澡巾“搓泥”，浴后三分鐘內將身上的水分擦干，及時涂
減肥當然就是要刮掉多余的油脂，那如何輕輕松松去掉油脂呢？今天小編就推薦大家3款極易制作，又美味營養的減肥去脂粥，輕輕松松送走油脂，趕緊來試一下吧。枸杞薏米粥材料：大米、薏米、枸杞子、荷葉、水。做法：1、干荷葉清洗干凈。2、薏仁稍微清洗一下就可以了。3、把荷葉放入水中大火煮開后改中火繼續煮10分鐘。4
入秋以后，天氣漸涼，氣候干燥，皮膚干燥起皮、瘙癢的癥狀常常發生，肌膚的鎖水能力也大大下降。所以，對于女性來說，保濕是秋天最重要的功課。水嫩晶瑩的肌膚，不是隨手可得的，一定要堅持不懈。多喝水是潤膚大前提多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提。進入秋季后，人們更應注重調節身體和保健養生，而養生保健更是以肺臟
8月20日出伏，意味著一年中最熱的一段時間過去了，開始向秋天過渡，氣候逐漸干燥，早晚溫差變大。北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主任醫師國生提醒，出伏之后白天氣溫仍較高，秋燥既臨暑濕尚在，此時應注意滌蕩暑濕、潤燥祛火、調護脾胃、柔肝養血。科普專家：北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主任醫師 國生北京中醫
赫拉護膚品屬于什么檔次？屬于高端的韓國品牌，是韓國愛茉莉太平洋集團旗下的綜合化妝品品牌，也是現在時尚年輕的女性很喜歡的一款品牌，旗下包含人們需要用到的護膚品、彩妝等，尤其是氣墊知名度很高。赫拉是哪個國家的品牌屬于什么檔次赫拉(Hera)是由韓國著名企業，愛茉莉太平洋公司生產的化妝品，屬于韓國愛茉莉太
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些