花生放入烤盤180度15分鐘，具體可以根據(jù)自己的烤箱溫度調(diào)整
蒜去皮切末
撒上辣椒粉
鍋中倒入油，放入花椒粒炸香后倒入碗中
加入醋，鹽和雞精攪勻，調(diào)味汁就做好了
面粉用涼水揉成面團(tuán)，醒面30分鐘
醒發(fā)好后搟成面餅
將面餅卷起來(lái)
縱向切開(kāi)
然后切成小面片
青菜放入水中焯熟，如果人少的話等到面片快要熟的時(shí)候放入青菜也可以
花生烤熟后去掉紅衣，用搟面杖搟碎，顆粒大小隨意
青菜炒好后下去面片，鍋中水滾開(kāi)就可以了
撈出過(guò)涼即可蘸著料汁食用
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些
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