濕熱轉(zhuǎn)溫燥！6款健脾養(yǎng)肺食療方請收下
立秋后，暑熱還在盛行，仍處于長夏之時。在這樣一個季節(jié)交替的時間節(jié)點，應(yīng)該如何做好養(yǎng)生？江蘇省中醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任中醫(yī)師魏瑜在接受采訪時介紹，長夏逐漸過渡至初秋，氣候特點由濕熱轉(zhuǎn)至溫燥，所涉脾、肺兩臟，養(yǎng)生要點既要健脾，也要潤肺。在飲食方面，公眾可根據(jù)個人體質(zhì)選擇以下6款食療方。
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2024年08月21日健康養(yǎng)生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、這些癌癥預(yù)防的說法靠譜嗎2、心血管越健康大腦越年輕3、立秋了來杯節(jié)氣限定款養(yǎng)生茶4、我國腫瘤疫苗研發(fā)未來可期5、父母沉迷手機有損孩子心理健康6、個性化深部腦刺激能減輕帕金森癥狀7、為醫(yī)學(xué)事業(yè)奮斗一生，是追求、是熱愛8、得了干眼癥該如何應(yīng)對（服務(wù)窗）9、給戶外運動系上“安全帶”（縱橫）10、推進兒科建設(shè)呵護兒童健康（
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秋季的第一個節(jié)氣——立秋已到。立秋表示暑去涼來，秋天開始之意。立秋過后人們會感覺到一絲涼爽，但中國大部分地區(qū)白天氣溫仍然較高，且天氣多變，陰雨連綿抑或秋高氣爽，天氣干燥。今天，我們就來聊一聊立秋后適宜的代茶飲，助您防秋燥，化濕濁。首避風(fēng)燥 貼秋膘因人而異立秋后應(yīng)首避風(fēng)燥。精神調(diào)養(yǎng)切忌悲憂傷感，秋季早
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2024年08月20日健康養(yǎng)生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、致敬白衣天使，推動醫(yī)學(xué)人文精神蔚然成風(fēng)2、醫(yī)者仁心，他們始終溫暖有光3、多措并舉挖掘基礎(chǔ)型消費潛力4、湖北十堰：移動體檢助健康5、江西強化藥品全品種追溯管理6、河北加強養(yǎng)老服務(wù)人才隊伍建設(shè)7、發(fā)展夜經(jīng)濟消費添活力8、我國科學(xué)家在肺纖維化研究領(lǐng)域取得新突破（新知）9、中國醫(yī)師節(jié)|醫(yī)生最想擁有什么超能力？10、患者是我
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2024年08月19日健康養(yǎng)生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、種牙市場亂象該整治了2、2024年08月18日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態(tài)度！3、2024年08月17日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態(tài)度！4、養(yǎng)老服務(wù)新職業(yè)成長空間廣闊（體驗·民生一線觀察）5、利用數(shù)字技術(shù)推動中醫(yī)藥發(fā)展6、主食怎么吃才健康（知食點）7、醫(yī)保支付改革，要“分組”
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2024年08月18日健康養(yǎng)生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2024年08月17日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態(tài)度！2、養(yǎng)老服務(wù)新職業(yè)成長空間廣闊（體驗·民生一線觀察）3、利用數(shù)字技術(shù)推動中醫(yī)藥發(fā)展4、主食怎么吃才健康（知食點）5、醫(yī)保支付改革，要“分組”更要協(xié)同（新視野）6、495萬名“健康守門人”護好基層看病就醫(yī)這張網(wǎng)7、室內(nèi)冰雪游成暑期消費亮點8、中
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2024年08月17日健康養(yǎng)生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、養(yǎng)老服務(wù)新職業(yè)成長空間廣闊（體驗·民生一線觀察）2、利用數(shù)字技術(shù)推動中醫(yī)藥發(fā)展3、主食怎么吃才健康（知食點）4、醫(yī)保支付改革，要“分組”更要協(xié)同（新視野）5、495萬名“健康守門人”護好基層看病就醫(yī)這張網(wǎng)6、室內(nèi)冰雪游成暑期消費亮點7、中國將用3至5年打造“數(shù)智中醫(yī)藥”8、38家中醫(yī)藥機構(gòu)服貿(mào)會上展示傳承發(fā)展9、警
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2024年08月16日健康養(yǎng)生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、“勞動防暑節(jié)”關(guān)愛行動走進中建二局一公司經(jīng)開區(qū)黨校項目部2、磁共振成像可預(yù)測心力衰竭風(fēng)險3、抗炎飲食或能降低患癡呆癥幾率4、淋雨后如何避免受寒？中醫(yī)專家支招5、國產(chǎn)替代讓更多患者得實惠6、CT檢查，價格便宜了7、老年服務(wù)隊，服務(wù)暖民心8、期待更多這樣的便民之舉9、暑期，孩子“有所托”也“有所獲”10、夜市管理如何更
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2024年08月15日健康養(yǎng)生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、“鼓勵醫(yī)生把更多時間留給病人”2、浙江溫嶺：“家庭醫(yī)生”進漁船3、推進老有所養(yǎng)提升生活品質(zhì)4、開車時打瞌睡？這款耳機能提醒你5、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或增加患肺癌風(fēng)險6、當(dāng)心“降溫神器”變“傷人利器”7、科技裝備給運動者系上“安全帶”8、立秋過后暑未消重點人群如何科學(xué)防暑？9、小面點飄香大餐桌10、美食街區(qū)里消費活力足四季
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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想要練出完美好身材那就要運動，今天小編就和大家分享一種新的運動健身法，那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國平板支撐，這就是現(xiàn)在大多數(shù)健身房都流行無器械運動。因為它可
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有一些男性，年富力強卻“輸”在了性上，其他都好好的，偏偏在房事的時候感覺力不從心。是什么影響了男人的男子功能，造成房事障礙呢？影響男子功能的幾點喝酒：小飲可以怡