每天多喝一點(diǎn)水,這樣能夠把體內(nèi)的毒素隨著尿液排出到體外,但是很多人發(fā)現(xiàn),哪怕自己每天喝了特別多的水,但是尿液也不多,那么,大量喝水尿卻很少的原因是什么呢?
1、膀胱括約肌太松
膀胱本身就是用來(lái)儲(chǔ)存尿液的,當(dāng)我們的尿液在我們的膀胱里邊儲(chǔ)存到一定的量以后,膀胱就會(huì)通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng),給我們的大腦發(fā)出信號(hào),也就是我們所說(shuō)的尿意,而大腦收到這些信號(hào)之后,就會(huì)啟動(dòng)排泄系統(tǒng)進(jìn)行排尿的反應(yīng)動(dòng)作。因此,對(duì)于我們一般的人來(lái)說(shuō),喝的水越多,自然排的尿液也會(huì)變得多,而對(duì)于一些膀胱的括約肌比較的松的人來(lái)說(shuō),他們的儲(chǔ)水量會(huì)比一般人多,他們的膀胱彈性比較的大,當(dāng)喝的水比較的多的時(shí)候,他們的括約肌就會(huì)擴(kuò)張,從而增大我們尿液的儲(chǔ)存量,使得達(dá)到尿意的尿液量的水平也變高。
2、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大
如果你每天的運(yùn)動(dòng)量特別大,哪怕你喝了特別多的水,那么其實(shí)尿液減少也是很正常的,因?yàn)楫?dāng)你運(yùn)動(dòng)量過(guò)大以后,你的汗液就會(huì)增加,這時(shí)候身體中的水分就會(huì)隨著汗液而被排出體內(nèi),自然最后的尿液就會(huì)減少。所以如果是這樣的情況,只需要每天增加一定的喝水量就可以了,但是也不要一次喝得太多。
3、尿路感染
尿路存在感染則會(huì)使尿道壁受到刺激,可能導(dǎo)致尿道黏連,不利于排凈尿液,使尿流變細(xì)、尿量減少。
4、心臟功能異常
心臟作為機(jī)體的發(fā)動(dòng)機(jī),通過(guò)不斷的跳動(dòng)來(lái)維持機(jī)體的供血以及供氧,而當(dāng)其發(fā)生病變時(shí),機(jī)體的血流量就會(huì)受到嚴(yán)重影響,這也會(huì)使血液無(wú)法快速通過(guò)腎臟透析排毒,不利于尿液的形成,導(dǎo)致尿量發(fā)生改變。
