洋蔥皮、西蘭花葉 7種常被丟棄的食物有益健康
日常生活中,我們習(xí)慣性扔掉了很多自認(rèn)為沒用的東西,比如西瓜皮、桔子皮、哈密瓜籽、西蘭花葉……大家千萬別以為這些都是沒有用的哦。如果下次你再扔掉,那你就暴殄天物了!.hzh {display: none; } 1.哈密瓜的籽 我們吃哈密瓜時,通常習(xí)慣性把它的籽給吐掉。但哈密瓜籽的營養(yǎng)價值一點也
日常生活中,我們習(xí)慣性扔掉了很多自認(rèn)為沒用的東西,比如西瓜皮、桔子皮、哈密瓜籽、西蘭花葉……大家千萬別以為這些都是沒有用的哦。如果下次你再扔掉,那你就暴殄天物了!.hzh {display: none; } 1.哈密瓜的籽 我們吃哈密瓜時,通常習(xí)慣性把它的籽給吐掉。但哈密瓜籽的營養(yǎng)價值一點也
.hzh {display: none; } 根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù),每年有超過1700萬人死于心血管疾病,占全球死亡人數(shù)的30%。而中國心血管疾病死亡率是40%,居全球之首,每年約有350萬人死于心血管病,即每天9590人,每小時400人,每10秒鐘就有1人死于心血管病。 現(xiàn)在,科學(xué)家們聲
美食是全世界共通的語言。話說你有沒有想過,為什么日本人普遍長壽,而法國女人能保持苗條身材?近日,頂級營養(yǎng)學(xué)家通過對比世界各地的飲食習(xí)慣,總結(jié)出了一張值得每個人效仿、借鑒的健康清單。.hzh {display: none; } 1.日本:魚、壽司 日本飲食是世界最健康的飲食之一。在日本最受歡迎
.hzh {display: none; } 對于愛美的姑涼來說,體毛估計是個礙眼的存在,尤其一到清涼的夏天,一定要花費心思將其剃除掉。其實,我們的體毛真的不只是起個“毛”的作用,從它們還能看出我們的健康狀況喲。據(jù)美國《預(yù)防》雜志撰文,看體毛多少告訴我們的7個健康秘密。 1.種族遺傳 體毛
.hzh {display: none; } 每天做仰臥起坐能夠帶來馬甲線?肌肉酸痛說明鍛煉起了效果?想減肥就應(yīng)該對碳水化合物說“不”?網(wǎng)上各種減肥指南真的讓人暈頭轉(zhuǎn)向,并且好多都沒有科學(xué)依據(jù)。現(xiàn)在,就讓頂級私人教練Aj Odudu為你揭穿那些瘦身謠言,以后就懂得正確減肥啦。 1.汗流的越多
.hzh {display: none; } 明媚的笑顏能讓人加分不少,但如果一張嘴卻是一口大黃牙,那么效果肯定叫人倒足胃口。美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),除了影響市容市貌外,不好好刷牙還會讓人短命13年。所以怎樣才能擁有一口又白又亮的牙齒?看看英國“微笑倫敦”工程的牙醫(yī)奧科耶(Uchenna Okoye)
.hzh {display: none; } 說到防曬,你會想到什么——防曬霜?遮陽帽?還是太陽眼鏡?其實,吃對食物也能防曬。多吃下面這五種食物,這個夏天白白噠~ 1、核桃——Omega-3脂肪酸 核桃中含有豐富的omega-3脂肪酸,有助于延緩表層細(xì)胞的破裂或凋亡,從而來減輕紫外線輻射的傷害
相親時想知道對方是否摳門?無需拐彎抹角問他的工作,也不用看他錢包,其實答案可能就藏在他的手指上。.hzh {display: none; } 發(fā)表在《消費者心理學(xué)》雜志上的一項研究顯示,如果一個男人的食指比無名指短,那么他討好約會對象的可能性更大,比如給對方買鮮花、巧克力,以及晚餐埋單等。同時
坦白說,放下手機后,你能記住幾個人的電話號碼?父母的、子女的,還是伴侶的?或者一個也記不住?.hzh {display: none; } 這一現(xiàn)代人都有的通病,又被科學(xué)家稱為“數(shù)字健忘癥”,是我們大腦適應(yīng)信息時代導(dǎo)致的結(jié)果。互聯(lián)網(wǎng)、手機、平板電腦,各種各樣的電子設(shè)備,在豐富我們的生活之余,也導(dǎo)
.hzh {display: none; } 《求救,女神閨蜜死心塌地愛上了一個渣男,我們在旁邊都急死了,怎么勸她也沒用》 類似這種話題在各大論壇、微博情感樹洞都不少見,為什么好女孩會心甘情愿、死心塌地喜歡一個混蛋?不止是家人和朋友感到不解,其實研究人員也對此比較感興趣呢。 英國杜倫大學(xué)的
.hzh {display: none; } 在這個夏天,打敗你的不是天真,而是天真熱。下面就看看《每日郵報》為我們總結(jié)的幾個妙招,例如舔手腕、吃咖喱、將床單放進冰箱等,看似奇葩,但對保持涼爽絕對有效喔。 1.把床單放進冰箱 聽起來好像挺可怕的,放冰箱后晚上還睡得著嗎?但科學(xué)證明,睡前將你
.hzh {display: none; } 空氣污染不僅會影響你的肺,還會讓你的大腦變老! 發(fā)表在《神經(jīng)學(xué)年鑒》上的研究發(fā)現(xiàn),比起經(jīng)常呼吸新鮮空氣的人,那些暴露在空氣污染中的人群大腦會更老。 在這項研究中,科學(xué)家掃描了1400多名老年婦女的大腦,評估處理信息的灰質(zhì)和有助于大腦神經(jīng)溝通的白質(zhì)在
.hzh {display: none; } 別再天天喝橙汁了,小心得皮膚癌!布朗大學(xué)一項新的研究顯示,一天喝一杯橙汁,罹患皮膚癌的風(fēng)險就會提高25%;而那些每周至少吃三次一整個葡萄柚的人,患癌風(fēng)險更是高達(dá)41%。 科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),在柑橘類水果和致命的黑色素瘤之間存在強烈關(guān)聯(lián)。不過奇怪的是,吃橙子
.hzh {display: none; } 日常生活中難免擦傷、撞傷、燙傷……小傷小痛不上醫(yī)院,自己在家怎么解決?美國知名網(wǎng)站Health.com列舉了八種日常傷害的急救辦法,媽媽再也不用擔(dān)心我受傷了~ 1、中暑 夏日炎炎,易發(fā)中暑。如果發(fā)生頭痛、頭暈、惡心等中暑癥狀,應(yīng)迅速降溫。可用涼毛巾
.hzh {display: none; } 為什么美女在社會上更容易成功?為什么男人更容易對美女妥協(xié)?據(jù)一項新的研究顯示,這是因為美貌可以覆蓋大腦對公平的反應(yīng),讓男人根本無法理性思考。 研究人員選取了浙江大學(xué)的21名男學(xué)生,給他們觀看300張中國女性的照片。隨后,這些男學(xué)生要和照片中的一些
.hzh {display: none; } 孩子愛撒謊,家長表示很頭疼。但英、美兩國一項新的研究顯示,孩子說謊可能也有著積極的一面。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),撒謊和語言工作記憶有關(guān),而愛撒謊的孩子需要好的口才去編織自己的謊言,往往有著更好的語言創(chuàng)造力,這也意味著他們比其他孩子更聰明。 謝菲爾德大學(xué)和北佛羅
.hzh {display: none; } 對于想要孩子的你們來說,床上和餐桌的努力同等重要。下面就是英國婦科專家Marilyn Glenville醫(yī)生總結(jié)的幾個小技巧,照著她說的去做,就能大大增加你懷上小寶寶的機會。也許就在今晚哦。 1.盡可能達(dá)到高潮 兩個英國生物學(xué)家貝克(Robin B
.hzh {display: none; } 偷偷問一下,大家多久洗一次自己的內(nèi)衣? 一天洗一次?洗澡的時候就洗一次?哈?還有人怕內(nèi)衣變形,一個月洗一次的?姑涼,你真行!所以在將你那件臟臟的bra第37次穿上之前,看看Buzzfeed網(wǎng)站總結(jié)的關(guān)于清洗內(nèi)衣你必須知道的幾件事兒吧。 1.你的胸罩
20歲的你,可能長著60歲的牙。你相信嗎?某牙科品牌推出一項測試,可通過評估牙齒老化跡象來估算牙齒的年齡。.hzh {display: none; } 你的牙齒老了嗎?來測一測吧~ 問題一: 照鏡子時,你怎么形容你的牙齒? a、我的牙齒很完美,顏色和我的眼白一樣白。 b、仔細(xì)看時,牙齒
有著特殊氣味的芫荽,俗稱香菜,有人愛也有人恨。但你知道嗎?香菜不僅能吃,還是美容護膚好幫手!美國《預(yù)防》雜志教你香菜的四種外用小秘方,讓不吃香菜的你也能愛上它。.hzh {display: none; } 1、酸奶香菜面膜——痘痘肌 材料: 一湯匙普通酸奶(1湯匙約為15g或15ml)