一家六口空調(diào)房?jī)?nèi)煲糖水4人中毒、三女子開(kāi)空調(diào)吃烤魚(yú)昏迷被送進(jìn)ICU、空調(diào)房里炭火烤肉致一家三口中毒……近期屢屢登上熱搜的新聞表明，一氧化碳中毒不是冬天的專(zhuān)屬，夏季的中毒來(lái)得悄咪咪，中招后嘔吐、腹痛等癥狀讓你把它錯(cuò)當(dāng)成了胃腸炎。它在夏季掩護(hù)下搞偷襲炎熱夏天的某個(gè)下午，門(mén)診進(jìn)來(lái)一家三口，告訴我她家大女兒
導(dǎo)讀綠豆性涼，具有清熱解暑、利尿消腫的功效，是中暑后的理想食物。可將綠豆煮成綠豆湯（不加糖或少量加糖），放溫后飲用，能補(bǔ)充水分和礦物質(zhì)，緩解口干舌燥、乏力等癥狀，尤其適合中暑初期伴有輕微發(fā)熱的人群。西瓜含水量高（約90%）。... 夏季高溫環(huán)境下，人體易因暑熱侵襲出現(xiàn)中暑，此時(shí)合理飲食能幫助補(bǔ)充能
導(dǎo)讀身體核心溫度略有上升，一般在38℃左右，皮膚會(huì)感覺(jué)發(fā)熱、發(fā)紅，觸摸時(shí)能明顯感受到體表溫度高于正常狀態(tài)，但尚未出現(xiàn)高熱不退的情況。會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛的癥狀，頭部有昏沉感或脹痛感，有時(shí)還會(huì)伴隨眼花、注意力難以集中。... 夏季高溫悶熱，稍不注意就容易中暑。輕微中暑雖然不像重度中暑那樣危險(xiǎn)，但也不能掉
導(dǎo)讀一旦發(fā)現(xiàn)有人中暑，要立即將其轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)的地方，遠(yuǎn)離烈日直射和悶熱環(huán)境，比如室內(nèi)空調(diào)房（溫度調(diào)至26-28℃）、樹(shù)蔭下等。這是因?yàn)槌掷m(xù)處于高溫環(huán)境中，身體會(huì)不斷吸收熱量，加重中暑癥狀，脫離高溫環(huán)境能從源頭減少傷害。... 夏季高溫天氣下，中暑情況時(shí)有發(fā)生，若急救不及時(shí)或方法不當(dāng)，可能導(dǎo)致癥
導(dǎo)讀一旦出現(xiàn)中暑癥狀，要立刻離開(kāi)高溫、高濕的環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)的地方，比如樹(shù)蔭下、室內(nèi)空調(diào)房。脫離高溫環(huán)境能阻止身體繼續(xù)吸收熱量，減輕身體的不適。用濕毛巾擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等血管密集的部位。... 夏季高溫酷暑，稍不注意就可能中暑。特別是戶(hù)外工作者、老人和兒童更容易中招。中暑不僅讓人
導(dǎo)讀中暑時(shí)，高溫會(huì)影響胃腸道的正常蠕動(dòng)和消化功能，導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，引起腹脹、惡心。嘔吐能將胃內(nèi)未消化的食物及分泌物排出體外，減少胃腸道內(nèi)的壓力和刺激，從而緩解腹脹、惡心等不適，讓人感覺(jué)輕松。... 夏季中暑時(shí)，部分人會(huì)出現(xiàn)嘔吐癥狀，而嘔吐之后，原本的惡心、腹脹等不適往往會(huì)有所緩解，
導(dǎo)讀迅速將患者轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)的環(huán)境中，解開(kāi)衣物，用濕毛巾擦拭額頭、頸部、腋下等部位，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走熱量，降低體溫。體溫下降后，頭部血管擴(kuò)張的情況會(huì)得到緩解，頭痛癥狀也會(huì)隨之減輕。中暑時(shí)身體大量出汗，導(dǎo)致水分和電解質(zhì)流失。... 夏季氣溫攀升，長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境中，人體易因暑熱侵襲出現(xiàn)中暑癥狀，
導(dǎo)讀中暑后體溫會(huì)出現(xiàn)異常，輕度時(shí)可能在38℃左右，隨著病情發(fā)展，重度中暑時(shí)體溫可超過(guò)40℃，且身體會(huì)有明顯的灼熱感。會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛的癥狀，病情加重時(shí)可能出現(xiàn)意識(shí)模糊、反應(yīng)遲鈍，甚至昏迷、抽搐，這是高溫對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成影響的表現(xiàn)。... 盛夏時(shí)節(jié)，高溫濕熱，稍不注意就可能中暑。很多人以為中暑只是“曬
導(dǎo)讀準(zhǔn)備一條毛巾，用冷水浸濕后擰至半干，敷在額頭和太陽(yáng)穴部位，每3-5分鐘更換一次，通過(guò)冷敷降低頭部溫度，收縮擴(kuò)張的血管，從而減輕頭痛。也可以用冰袋裹上毛巾敷在頭部，但要注意時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次10-15分鐘即可，避免凍傷皮膚。... 盛夏酷暑，稍不注意就可能出現(xiàn)中暑，而中暑后最常見(jiàn)的癥狀之一就是頭
導(dǎo)讀準(zhǔn)備一盆溫水，用毛巾浸濕后擰至半干，擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等血管豐富的部位。溫水能更好地打開(kāi)毛孔，促進(jìn)汗液蒸發(fā)，帶走身體熱量，相比冷水更溫和，不會(huì)刺激血管收縮，適合各類(lèi)人群使用，每次擦拭時(shí)間約5-10分鐘。... 夏季高溫難耐，稍不注意就容易中暑。頭暈、乏力、惡心……這些都是中暑的典型癥
導(dǎo)讀輕度中暑時(shí)，常感到頭暈、頭痛，伴隨口渴、多汗，皮膚可能發(fā)紅、發(fā)熱，四肢無(wú)力、肌肉酸痛，部分人會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、動(dòng)作協(xié)調(diào)性下降等情況。這些癥狀多因身體大量出汗導(dǎo)致水分和電解質(zhì)流失，體溫輕度升高引起，及時(shí)降溫補(bǔ)水后可較快緩解。... 夏季高溫高濕環(huán)境下，人體易因熱量散發(fā)不暢引發(fā)中暑，出現(xiàn)一系列身
導(dǎo)讀中暑時(shí)按摩一些具有清熱解暑、緩解不適作用的穴位，能有效減輕癥狀。位于鼻唇溝的中點(diǎn)，按摩時(shí)用拇指指尖用力按壓，持續(xù)數(shù)秒后松開(kāi)，反復(fù)幾次，可起到開(kāi)竅醒神的作用，適用于中暑后出現(xiàn)意識(shí)模糊、頭暈乏力的情況。在眉梢與外眼角之間向后約一橫指的凹陷處。... 夏季氣溫居高不下，中暑的情況時(shí)有發(fā)生。當(dāng)出現(xiàn)頭暈
導(dǎo)讀夏季高溫天氣里，中暑時(shí)有發(fā)生，除了常見(jiàn)的降溫、補(bǔ)水等處理方法，一些人會(huì)想到通過(guò)按摩穴位來(lái)緩解癥狀。位于上唇溝的上三分之一與下三分之二交界處，是急救常用穴位。按摩時(shí)用拇指指甲掐按，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜，能起到醒腦開(kāi)竅的作用。... 夏季高溫天氣里，中暑時(shí)有發(fā)生，除了常見(jiàn)的降溫、補(bǔ)水等處理方法，一
進(jìn)入7月，多地開(kāi)啟高溫模式。近日，網(wǎng)上流行起“抱著冬瓜睡覺(jué)”，多名家長(zhǎng)在社交平臺(tái)分享自家孩子抱著冬瓜睡覺(jué)的照片。據(jù)說(shuō)這樣可以有效防暑降溫保質(zhì)期長(zhǎng)，還不貴。但也有很多人有疑問(wèn)一根冬瓜能管用？還有10天就要進(jìn)入一年中最熱的三伏天了，這些防暑誤區(qū)你知道嗎？“抱冬瓜”睡可以解暑降溫？抱冬瓜睡覺(jué)這種方法在古代
烈日炎炎，氣溫飆升，預(yù)防中暑成了當(dāng)務(wù)之急。如何快速識(shí)別中暑、正確解暑？今天，北京市疾控中心應(yīng)急辦的專(zhuān)家跟大家聊聊預(yù)防中暑的誤區(qū)。誤區(qū) 中暑的人體溫都高真相 熱衰竭患者的皮膚有可能是冰涼且潮濕的。患者血壓下降，脈搏快且虛弱，呼吸急促且淺，輕度脫水，體溫稍高或正常。正確做法 此時(shí)患者仍然需要降溫，應(yīng)立即
在夏季，氣溫過(guò)高、濕度大、風(fēng)速小等條件下，非常容易引發(fā)中暑。“熱死人”不再是高溫難耐的形容詞，而是真實(shí)事件的描述，如何識(shí)別中暑已成近期大眾關(guān)注的熱點(diǎn)。 什么是中暑 中暑是由于長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中，身體散熱功能障礙，體內(nèi)熱量積聚過(guò)多，引發(fā)的一系列急性癥狀。中暑可分為輕度中暑（熱痙攣、熱衰竭）和重
提到中暑，相信大家都會(huì)想到藿香正氣水，很多人在夏季都會(huì)在家中常備一些。然而，藿香正氣水真的是對(duì)付中暑的萬(wàn)能藥嗎？一起來(lái)看看。 分情況。具體和患者的中暑程度有關(guān)。 藿香正氣水是臨床上常見(jiàn)的一種中藥制劑口服液，是由藿香、白術(shù)、甘草、陳皮等藥材制成的中成藥，具有解表化濕、理氣和中的作用，可以改善因中暑
天氣炎熱要嚴(yán)防中暑，特別是老年人等體質(zhì)虛弱者，因害怕感冒不開(kāi)空調(diào)，可能會(huì)引起中暑。我們需掌握必要的急救知識(shí)，增強(qiáng)居家施救、自救的能力。 什么是中暑？ 中暑是指在溫度或濕度較高、不透風(fēng)的環(huán)境下，因體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙或汗腺功能衰竭，以及水、電解質(zhì)丟失過(guò)多，從而發(fā)生的以中樞神經(jīng)和（或）心血管功能障礙
夏日炎炎，持續(xù)高溫，全國(guó)大部分地區(qū)進(jìn)入“燒烤模式”。持續(xù)的高溫不僅讓人體感不適，也容易引發(fā)中暑，嚴(yán)重者甚至危及生命。據(jù)統(tǒng)計(jì)熱射病死亡率能達(dá)到70%-80%。 什么是熱射病？ 熱射病是由熱損傷因素作用于機(jī)體引起的嚴(yán)重致命性疾病，是熱環(huán)境下體育競(jìng)技和軍事訓(xùn)練、重體力勞動(dòng)中常見(jiàn)的疾病，具有很高的病死率
暑期來(lái)臨，很多家長(zhǎng)已將豐富多彩的暑期出行計(jì)劃提上日程，海邊游泳、高山遠(yuǎn)足、郊野徒步……但在戶(hù)外活動(dòng)的同時(shí)，別忘了為寶貝做好健康攻略，更盡情地去擁抱大自然。炙烤模式合理防曬夏季室外紫外線(xiàn)強(qiáng)烈，極易對(duì)兒童的皮膚造成光損傷，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)應(yīng)做好防曬。上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)是紫外線(xiàn)強(qiáng)度最高的時(shí)間段，應(yīng)盡量避免戶(hù)外
小暑之后不久進(jìn)入伏天。三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段，所謂“熱在三伏”，民間也有“小暑大暑、上蒸下煮”之說(shuō)。伏天如何調(diào)節(jié)飲食作息、科學(xué)養(yǎng)生？日前，國(guó)家衛(wèi)生健康委邀請(qǐng)專(zhuān)家介紹“時(shí)令節(jié)氣與健康”有關(guān)情況。北京中醫(yī)藥大學(xué)教授魯藝說(shuō)，夏天容易有精神疲憊、口渴多汗、胸悶氣短等癥狀，這與暑邪的特點(diǎn)有
高溫不斷、暴雨如注，夏天的天氣往往格外劇烈。氣候變化背景下，極端天氣也更加頻繁。據(jù)國(guó)家氣候中心預(yù)測(cè)，今年夏季我國(guó)氣候狀況總體偏差，澇重于旱，東部季風(fēng)區(qū)降水總體偏多，區(qū)域性和階段性洪澇災(zāi)害明顯，極端天氣氣候事件偏多，局地發(fā)生極端性強(qiáng)降水的可能性較大。極端天氣頻發(fā)，我們應(yīng)該如何保護(hù)好自己？看懂暴雨預(yù)警信
入夏以來(lái)，多地持續(xù)高溫。長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境中活動(dòng)，不僅會(huì)帶來(lái)情緒的不適，還對(duì)健康有很大影響。北京市疾控中心微信公眾號(hào)發(fā)布提示，高溫天持續(xù)，更需呵護(hù)老年人健康。高溫天氣是影響健康的重要環(huán)境因素之一。一方面，高溫可引發(fā)中暑，甚至出現(xiàn)熱痙攣、熱衰竭和熱射病的重癥中暑表現(xiàn)，危及生命；另一方面，高溫所導(dǎo)致的一系
今年7月11日正式入伏了。三伏天，是一年中氣溫最高，最潮濕、悶熱的日子。高溫天氣對(duì)人的身體健康有很大的影響，容易出現(xiàn)中暑、脫水等問(wèn)題。消暑降溫，這些飲品在家就能做。把關(guān)專(zhuān)家：中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院綜合內(nèi)科主任醫(yī)師童文新
近期，多地連續(xù)發(fā)布高溫預(yù)警，有些人出現(xiàn)了熱中風(fēng)的情況。西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師展淑琴對(duì)記者表示，切勿將熱中風(fēng)與中暑混淆，并自行采取一些降溫、降暑措施，從而耽誤治療最佳時(shí)機(jī)。展淑琴介紹，中風(fēng)又稱(chēng)為腦卒中，是中老年人常見(jiàn)的腦血管病。從發(fā)病季節(jié)上來(lái)說(shuō)，有兩個(gè)高峰期，一個(gè)是溫度在0℃以下的寒