200斤減肥計(jì)劃是怎樣的
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200斤減肥計(jì)劃是怎樣的

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中國(guó)人的身高一般不太高。如果從1.6米到1.8米的人的體重達(dá)到200斤,他們顯然超重并且可能過度肥胖。對(duì)于肥胖的人來(lái)說,平時(shí)鍛煉很不方便,這種肥胖會(huì)給他們的健康帶來(lái)很多威脅。以人必須盡快減肥。以下是如何制定合理的減肥計(jì)劃。200斤減肥計(jì)劃:200斤胖子想要瘦就得動(dòng)起來(lái),胖子都是因?yàn)樘珣胁旁絹?lái)越胖的,

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