健康新聞
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“小劉大夫,你這大過(guò)年的也沒(méi)歇上,上次留你吃飯也不吃,今天一定擱俺家吃一口再走。”春節(jié)期間,吉林省梨樹(shù)縣八里廟村家庭醫(yī)生劉立東到村民家出診時(shí),總會(huì)受到這樣的熱情挽留。而劉立東要婉拒好一會(huì)兒才能“脫身”,匆匆趕往下一戶(hù)村民家:“有了幾次經(jīng)驗(yàn)后,我出診或隨訪(fǎng)都要錯(cuò)開(kāi)飯點(diǎn)。” 為保障基層醫(yī)療服務(wù)和農(nóng)村
四季養(yǎng)生
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夏末秋初,脾胃最易受 “秋老虎”的濕熱攻擊,常吃黃色食物能健胃養(yǎng)脾。長(zhǎng)夏濕熱,最易脾胃虛弱中醫(yī)認(rèn)為,“脾胃為后天之本,氣血生化之源”,脾負(fù)責(zé)將人體所需營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)運(yùn)吸收,并散布到全身。脾在五行中屬土,喜燥惡濕,而長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)的濕熱最易讓人出現(xiàn)脾虛濕困。現(xiàn)代人脾胃普遍不太好,濕熱天氣又讓人貪涼,愛(ài)吃冰激凌,愛(ài)喝
美容護(hù)膚
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在電視上我們經(jīng)常能看到牙膏廣告中的“主角”總是牙齒白得閃瞎眼,大流量的明星們也常常是牙齒雪白。作為普通人的你和我,每天堅(jiān)持早晚刷牙,為何牙齒仍無(wú)法變得雪白?是牙膏、牙刷選錯(cuò)了?為何剛洗了牙,牙齒看上去仍不能潔白無(wú)瑕?真相是…… 健康的牙齒本來(lái)就是淡黃色南方醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院(廣東省口腔醫(yī)院)綜合科副
健康新聞
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五彩繽紛的大千世界會(huì)刺激人的感觀(guān),產(chǎn)生不同的感覺(jué),食物也不例外。最近發(fā)表在希臘《地鐵》雜志上的一項(xiàng)研究表明,人類(lèi)能夠本能地將黃色與喜悅的感情聯(lián)系在一起,吃黃色食物時(shí),身體會(huì)釋放出高水平的幸福激素,從而產(chǎn)生幸福感。心理學(xué)家認(rèn)為,人的大腦從嬰幼兒時(shí)期就與顏色產(chǎn)生了聯(lián)系,其中,黃色可以刺激大腦左側(cè),即邏輯
日常養(yǎng)生
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俗語(yǔ)說(shuō):“夏減重、冬養(yǎng)瘦,順應(yīng)季節(jié)輕松瘦!”中醫(yī)師指出,炙熱夏季,出汗多、睡眠少、食欲減退、代謝加快,整體而言消耗能量較其他季節(jié)來(lái)的多,是最適合減重的季節(jié),利用瘦身藥膳茶飲,不僅可養(yǎng)生,更可輔助消脂輕松瘦。瘦身食療:黃色食物養(yǎng)脾中醫(yī)觀(guān)點(diǎn),脾在五行屬土,五色中屬黃色,坊間有所謂
護(hù)眼知識(shí)
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40歲以上的人,在室內(nèi)最好采用雙焦點(diǎn)鏡片,漸進(jìn)鏡片,或在打字的時(shí)候,佩戴度數(shù)較低的眼鏡。視功能的減弱,淚液分泌減少,常常伴有干眼癥,此時(shí)到戶(hù)外就會(huì)畏光;同時(shí),老年人的晶狀體和黃斑的病變也都會(huì)引起畏光現(xiàn)象,變色片是 />視力調(diào)節(jié)能力逐步衰退,室外環(huán)境時(shí),對(duì)眼睛調(diào)節(jié)能力衰退,對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力差,更容易受
護(hù)眼知識(shí)
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辨別護(hù)眼燈優(yōu)劣的簡(jiǎn)單辦法是看燈光的顏色。偏黃色、比較柔和的光線(xiàn)更利護(hù)眼。 近年來(lái),燈具市場(chǎng)上出現(xiàn)了各種品牌、不同價(jià)位的護(hù)眼臺(tái)燈,大受學(xué)生和伏案工作者的青睞。護(hù)眼燈是怎樣保護(hù)視力的?挑選起來(lái)又有什么講究呢? 護(hù)眼燈與普通日光燈同屬于熒光燈的范疇。普通日光燈發(fā)光時(shí)產(chǎn)生每秒100次的周期性明暗閃