日常養(yǎng)生

全麥面包越吃越胖?一招教你避坑!

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今年,健康飲食的風(fēng)越吹越旺,全麥面包也作為健康主食的典范成為了人們的首選。但是卻有不少人發(fā)現(xiàn),全麥面包吃了一段時(shí)間后,竟然越來越胖了。難道全麥面包又是一個(gè)被吹出來的神話嗎?01為什么吃全麥面包會(huì)越吃越胖?我們平時(shí)吃的面包多是以小麥粉為主要原料制作的,而全麥面包制作時(shí)使用的則主要是全麥粉。全麥粉,是使

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