從朋克養(yǎng)生到悅養(yǎng)身心Z世代健康觀進(jìn)階
從“朋克養(yǎng)生”到“精養(yǎng)健康”再到“悅養(yǎng)身心”，Z世代更加注重身心平衡，追求健康的生活狀態(tài)。他們的身材管理不局限于體重秤上的數(shù)字，而是關(guān)注身體的輕盈感、舒適度和日常狀態(tài)的自洽。注重身心平衡顏值偏好“高狀態(tài)感”近年來，追求健康生活方式形成一股潮流。來自咨詢機(jī)構(gòu)知萌的相關(guān)報告顯示，2025年，Z世代對健康
想睡個好覺 這些助眠好物看過來
褪黑素軟糖、睡前播客、智能床墊……眾多助眠好物登場，目的都是讓人們“睡個好覺”。艾媒咨詢數(shù)據(jù)顯示，2024年中國睡眠經(jīng)濟(jì)市場規(guī)模成功突破5349.3億元，按照年均復(fù)合增長率7.4%預(yù)測，2025年預(yù)計達(dá)5717億元。企查查數(shù)據(jù)顯示，我國現(xiàn)存2萬家睡眠經(jīng)濟(jì)相關(guān)企業(yè)。改善環(huán)境因素可優(yōu)化睡眠睡眠困擾包括夜
帶來美好感官體驗 家居香氛讓身心放松
居家環(huán)境品質(zhì)受到的關(guān)注日益提升。工作的壓力、生活中的煩惱，使得人們渴望在家中尋求身心的放松。 家居香氛產(chǎn)品應(yīng)運而生，以其獨特的嗅覺體驗為消費者帶來寧靜和治愈。這些產(chǎn)品不僅可以去除家庭環(huán)境的異味，增添香氣，更通過美好的感官體驗為消費者提供一種寧靜和愉悅的精神按摩。 無火有火各有千秋 近年來，
冬季室內(nèi)污染高發(fā) 勿將暖氣當(dāng)烘干機(jī)
據(jù)英國《每日郵報》12月7日報道，冬季用暖氣烘衣服或使用香薰蠟燭香氛會降低室內(nèi)空氣質(zhì)量，引發(fā)哮喘并危害肺部健康，特別是不利于處于生長發(fā)育期的兒童。冬天里洗過的衣服不容易干，為了加速衣物烘干，很多人喜歡將潮濕的衣物放在暖氣上烘干，這種看似便捷的做法是不正確的，對我們的健康不利。研究表明，高達(dá)30%的室