健康新聞

2款食療方助教師減輕咽炎脫發(fā)

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教師是一個集腦力與體力勞動于一體的職業(yè)。由于職業(yè)的特殊性,許多老師一直備受咽喉炎、須發(fā)早白、脫發(fā)、腿部靜脈曲張、頸腰椎病和神經(jīng)衰弱等問題的困擾。這些問題如何通過飲食調(diào)理?廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院雜病門診高三德副主任中醫(yī)師給廣大老師推薦以下兩款食療方。1.蜜餞百合原料:干百合100克、蜂蜜150克。制

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牛肉養(yǎng)發(fā)湯緩解少白頭

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“宿昔青云志,蹉跎白發(fā)年。”現(xiàn)代社會巨大的學(xué)業(yè)和工作壓力,使年輕人長白頭發(fā)的越來越多。中醫(yī)認(rèn)為,“肝主藏血,發(fā)為血之余”“腎主藏精,其華在發(fā)”,華發(fā)早生者,多是由于氣血虛損、腎精不足,使毛發(fā)未能得到充分濡養(yǎng)而早白。40歲以上的中年人白發(fā)增多是正常現(xiàn)象,因氣血和腎精不足引起的“少白頭”還有逆轉(zhuǎn)機會,只

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