健身方法 2014-03-18 406 0

珍妮佛·安妮斯頓之所以多年來一直保持健美的身材，不過分削瘦，也不會(huì)突然肥胖起來，區(qū)域減肥飲食法功不可沒。這個(gè)減肥方法看起來很輕松又不會(huì)挨餓，再配上合理的運(yùn)動(dòng)，你也能有珍妮佛·安妮斯頓的完美身材。>>>享“瘦”美麗漂亮美腿吃出來關(guān)于區(qū)域減肥飲食法(TheZoneDiet)區(qū)域減肥飲食法由生化學(xué)家巴里·

健身方法 2013-12-24 541 0

我們知道生姜具有驅(qū)寒、保暖的作用和效果，尤其是在寒冷的冬季喝一碗可樂姜絲可以讓你暖到心田，所以今天我們的小編就為大家推薦幾款生姜減肥食譜，讓你暖身瘋瘦，愛美的你快來學(xué)習(xí)吧!>>>早晚1杯酸奶能快速豐胸減肥一、姜醬燴豆腐材料：味噌100克、砂糖2勺、姜、料酒2勺、豆腐半塊、蔥花和芝麻油。制作方法：1、

健身方法 2013-12-11 87 0

秋冬季減肥一定要注意均衡營養(yǎng)搭配，所以在秋冬減肥時(shí)期大家一定要注意多吃新鮮的水果和蔬菜，例如豆腐、小白菜、香菇等等，都是減肥最好的食材，今天我們的小編為大家介紹一款美味減肥食譜讓你做個(gè)瘦美人!>>>六種海產(chǎn)美食美容一、紅綠皮蛋羹用料：番茄100克，綠色蔬菜100克，皮蛋1個(gè)，植物油30克(實(shí)耗5克)