過年回不了家,如何應對不良情緒?
本期專家:北京中醫藥大學東方醫院康復科 邢佳近期,多地鼓勵外來人員就地過春節,盡量不返鄉。在多變的疫情形勢下,春節不能回家可能會使人產生一些情緒,如焦慮、失落、孤獨、憤怒等。那么,面對不能回家的春節,我們該如何面對呢?察覺自己的情緒,找到應對的方法。1. 失落感春節是一個相聚的傳統節日,當我們無法與
本期專家:北京中醫藥大學東方醫院康復科 邢佳近期,多地鼓勵外來人員就地過春節,盡量不返鄉。在多變的疫情形勢下,春節不能回家可能會使人產生一些情緒,如焦慮、失落、孤獨、憤怒等。那么,面對不能回家的春節,我們該如何面對呢?察覺自己的情緒,找到應對的方法。1. 失落感春節是一個相聚的傳統節日,當我們無法與
著名體育評論員黃健翔曾經發過一張運動員外出就餐禁用食品的圖片,除了豬肉及豬肉制品榜上有名外,還有甘草、蓮子、瓜子、釋迦果、紅牛飲料等。“我們對興奮劑非常謹慎,孫楊十幾年沒吃豬肉了。”近日,我國游泳健將孫楊出席了在瑞士舉行了興奮劑檢測事件聽證會。孫楊的媽媽在鏡頭前講述兒子遭遇的興奮劑檢測事件風波時如是