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預防青光眼有哪些常見方法
護眼知識

預防青光眼有哪些常見方法

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　　預防青光眼有哪些常見的方法？　　1、避免過勞　　不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累后都易使眼壓波動，所以預防青光眼要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。　　2、保持良好的睡眠　　睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的

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